Желе из лимонов, апельсинов, мандаринов (лимон)

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 69.4 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 69.4
Белки, гр 2.6
Жиры, гр 0.03
Углеводы, гр 15.6

Витамины

Желе из лимонов, апельсинов, мандаринов (лимон) содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.008
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.004
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.01
Витамин B9 (фолиевая), мкг 1.7
Витамин C, мг 3.6
Витамин E (ТЭ), мг 0.1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.4516
Витамин A, мг 0.002
Витамин A (РЭ), мкг 2
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.04
Витамин PP, мг 0.02

Микро- и Макроэлементы

Желе из лимонов, апельсинов, мандаринов (лимон) содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 0.6
Зола, г. 0.1
Крахмал, г. 0.02
Вода, г. 96.7
Органические кислоты, г. 1.5
Пищевые волокна, г. 0.5
Натрий, мг 22.3
Калий, мг 38.7
Фосфор, мг 13
Магний, мг 2.6
Кальций, мг 17.4
Сера, мг 2.2
Медь, мкг 51.9
Бор, мкг 37.8
Марганец, мг 0.0087
Фтор, мкг 2.2
Молибден, мкг 0.2
Цинк, мг 0.027
Железо, мг 0.2
Хлор, мг 1.1

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: