Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 53.7 |
| Белки, гр | 2.1 |
| Жиры, гр | 0.1 |
| Углеводы, гр | 11.7 |
Витамины
Желе с плодами свежими и консервированными содержит следующие полезные витамины:
Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0.03 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.02 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.03 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 0.2 |
| Витамин C, мг | 7.5 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0.1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0.4486 |
| Витамин A, мг | 0.03 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 30 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.02 |
| Витамин PP, мг | 0.1 |
Микро- и Макроэлементы
Желе с плодами свежими и консервированными содержит следующие микро и макро элементы:
Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
| Микро- и макроэлементы | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 3.9 |
| Зола, г. | 0.3 |
| Крахмал, г. | 0.02 |
| Вода, г. | 101.5 |
| Органические кислоты, г. | 0.8 |
| Пищевые волокна, г. | 1 |
| Натрий, мг | 20.8 |
| Калий, мг | 88.8 |
| Фосфор, мг | 14.7 |
| Магний, мг | 5.4 |
| Кальций, мг | 22.5 |
| Сера, мг | 0.6 |
| Медь, мкг | 9.1 |
| Кремний, мг | 0.4 |
| Йод, мкг | 0.4 |
| Марганец, мг | 0.0115 |
| Хром, мкг | 0.4 |
| Фтор, мкг | 0.2 |
| Молибден, мкг | 0.8 |
| Кобальт, мкг | 0.1 |
| Никель, мкг | 1.6 |
| Цинк, мг | 0.0104 |
| Железо, мг | 0.2 |
| Хлор, мг | 0.1 |
Пользователи также ищут: