Мясо и мясные продукты

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 217 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Баранина
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Бараний Фарш 282 16.56 23.41 0
Баранина 292 24.32 20.77 0
Баранина 1 кат. 209 15.6 16.3 0
Баранина 2 кат. 166 19.8 9.6 0
Баранина тушеная 191 17.4 13.4 0.2
Баранина, грудинка мякоть 288 14 25.8 0
Баранина, корейка мякоть 255 15.9 21.5 0
Баранина, котлетное мясо 238 16 19.3 0
Баранина, лопаточная часть 199 16.1 14.9 0
Баранина, пашина 204.5 17.6 14.9 0
Баранина, спинная часть 254.1 16.5 20.9 0
Баранина, тазобедренная часть 198 17 14.4 0
Баранина, шейная часть 208.3 15.4 16.3 0
Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены) 314 22.03 24.37 0
Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено) 215 28.17 10.48 0
Гуляш бараний 213 14.2 15.6 3.9
Жареная Баранина 266 23.93 18.15 0
Завтрак туриста (баранина) 210 18 15.2 0.2
Каре ягненка 191.7 16.2 14.1 0
Мясо ягненка 191.7 16.2 14.1 0
Мясо, ягнятина 191.7 16.2 14.1 0
Нога ягненка 134 20.55 5.08 0
Седло ягненка 191.7 16.2 14.1 0
Говядина
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Говядина 1 кат. 218 18.6 16 0
Говядина 2 кат. 168 20 9.8 0
Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо постное, сырое 173 19.05 10.19 0
Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо с жиром, сырое 388 14.4 36.23 0
Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо с жиром, тушеное 471 21.57 41.98 0
Говядина отборной категории, тушка, мясо вместе с жиром, сырая 291 17.32 24.05 0
Говядина отборной категории, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12), мясо постное, жареное 205 28.88 9.01 0
Говядина отборной категории, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12), мясо постное, сырое 161 20.13 8.3 0
Говядина отварная в собственном соку 214 15.4 16.9 0
Говядина разных категорий, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 280 24.33 19.47 0
Говядина разных категорий, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 220 19.19 15.32 0
Говядина разных категорий, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 247 24.18 15.93 0
Говядина разных категорий, t-bone стейк, постное мясо, жареная 189 25.99 8.69 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная 218 26.41 11.64 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 192 20.7 11.54 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная 247 32.76 11.87 0
Говядина разных категорий, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная 192 27.66 8.23 0
Говядина разных категорий, бочок, постное мясо, жареная 186 27.89 7.4 0
Говядина разных категорий, бочок, постное мясо, сырая 141 21.57 5.47 0
Говядина разных категорий, верхняя часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная 358 23.53 28.5 0
Говядина разных категорий, верхняя часть грудинки, постоное мясо,тушеная 244 28.05 13.8 0
Говядина разных категорий, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 168 29.08 4.84 0
Говядина разных категорий, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 129 21.69 4 0
Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, постное мясо, жареная 203 26.13 10.16 0
Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 222 24.93 12.79 0
Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 176 18.99 10.52 0
Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 218 27.58 11.12 0
Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 267 26.46 17.12 0
Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная 324 23.9 24.6 0
Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 247 19.61 18.16 0
Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 193 28.87 7.68 0
Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 264 26.44 16.78 0
Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 228 20.61 15.49 0
Говядина разных категорий, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 211 26.05 11.07 0
Говядина разных категорий, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 165 20.64 8.55 0
Говядина разных категорий, кострец, постное мясо, сырая 142 21.26 5.63 0
Говядина разных категорий, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 248 17.16 19.41 0
Говядина разных категорий, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная 341 26.78 25.12 0
Говядина разных категорий, лопаточная мякоть, постное мясо,тушеная 253 31.06 13.3 0
Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная 209 35.62 6.31 0
Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, постное мясо, тушеная 199 36.12 5 0
Говядина разных категорий, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 182 26.3 7.66 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней внешней части бедра, стейк,мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 182 27.52 7.1 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренное 187 27.42 7.72 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная 223 33.56 8.86 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постное мясо, обжаренная 177 27.76 6.48 0
Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постное мясо, тушеная 214 34 7.67 0
Говядина разных категорий, мякоть шейной части, постное мясо, обжаренная 172 26.82 6.34 0
Говядина разных категорий, мякоть шейной части, стейк, постное мясо, тушеная 192 29.87 7.18 0
Говядина разных категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 151 20.48 7.01 0
Говядина разных категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная 219 27.45 11.34 0
Говядина разных категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 189 19.6 11.67 0
Говядина разных категорий, огузок, постное мясо, обжаренная 174 27.53 6.2 0
Говядина разных категорий, огузок, постное мясо, сырая 126 21.07 3.95 0
Говядина разных категорий, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 212 29.33 9.67 0
Говядина разных категорий, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 243 26.96 14.23 0
Говядина разных категорий, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 201 20.3 12.71 0
Говядина разных категорий, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная 297 28.94 19.17 0
Говядина разных категорий, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , сырая 244 19.23 17.98 0
Говядина разных категорий, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , тушеная 302 30.12 19.22 0
Говядина разных категорий, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 177 26.22 7.2 0
Говядина разных категорий, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 144 20.54 6.22 0
Говядина разных категорий, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная 213 32.9 8.01 0
Говядина разных категорий, плоская часть грудинки, постное мясо ,тушеная 205 33.26 6.99 0
Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо постное, приготовленная 211 29.88 9.28 0
Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня 0", приготовленная 273 27.33 17.37 0
Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная 291 26.42 19.71 0
Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 234 18.68 17.15 0
Говядина разных категорий, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная 337 22.42 26.75 0
Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), постное мясо , обжаренная 238 27.53 13.4 0
Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная 338 21.55 27.22 0
Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная 355 23.01 28.51 0
Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 316 16.26 27.29 0
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 249 27.27 14.74 0
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная 291 25.85 20.04 0
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная 341 22.54 27.14 0
Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 254 19.33 19.06 0
Говядина разных категорий, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 177 27.12 6.78 0
Говядина разных категорий, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 143 20.93 5.89 0
Говядина разных категорий, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жареная 159 25.9 5.42 0
Говядина разных категорий, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 297 23.51 21.83 0
Говядина разных категорий, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 247 18.8 18.51 0
Говядина разных категорий, стейк-портерхаус, постное мясо, жареная 212 26.07 11.18 0
Говядина разных категорий, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная 247 27.27 14.74 0
Говядина разных категорий, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная 168 29.13 4.8 0
Говядина разных категорий, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная 208 28.31 9.65 0
Говядина разных категорий, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 166 21.49 8.24 0
Говядина разных категорий,огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная, 188 26.79 8.21 0
Говядина разных категорий,стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 276 23.96 19.27 0
Говядина сортовая категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная 181 26.57 7.53 0
Говядина сортовая, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 265 25.01 17.54 0
Говядина сортовая, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 192 19.89 11.84 0
Говядина сортовая, t-bone стейк, постное мясо, жареная 177 26 7.36 0
Говядина сортовая, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 230 24.38 14 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 187 20.68 10.93 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая обжаренная 212 26.77 10.85 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная 240 32.67 11.19 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, обжаренная 164 28.45 4.67 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, тушеная 205 34.46 6.43 0
Говядина сортовая, оковалок, постное мясо, сырая 127 22.27 3.54 0
Говядина сортовая, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная 183 27.78 7.15 0
Говядина сортовая, бочок, постное мясо, жареная 178 27.96 6.48 0
Говядина сортовая, бочок, постное мясо, сырая 137 21.43 5 0
Говядина сортовая, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 160 29.24 3.91 0
Говядина сортовая, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 124 21.96 3.24 0
Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная 184 26.16 8 0
Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 200 25.67 9.99 0
Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 212 25.29 11.52 0
Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 166 19.38 9.22 0
Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 205 27.18 9.83 0
Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 262 26.48 16.53 0
Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная 316 23.9 23.7 0
Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 249 19.37 18.46 0
Говядина сортовая, вырезка, постное мясо, жареная 179 28.08 6.58 0
Говядина сортовая, вырезка, постное мясо, сырая 148 22.06 5.93 0
Говядина сортовая, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 180 29.29 6.14 0
Говядина сортовая, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 250 26.72 15.11 0
Говядина сортовая, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 224 20.59 15.04 0
Говядина сортовая, короткий филей, постное мясо, жареная 172 29.59 5.11 0
Говядина сортовая, короткий филей,постное мясо, сырая 133 23.07 3.88 0
Говядина сортовая, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 201 26.44 9.78 0
Говядина сортовая, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 157 20.64 7.68 0
Говядина сортовая, кострец, постное мясо, обжаренная 179 27.17 6.95 0
Говядина сортовая, кострец, постное мясо,сырая 129 21.34 4.21 0
Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0",тушеная 313 27.59 21.67 0
Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 230 17.37 17.33 0
Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная 318 27.33 22.35 0
Говядина сортовая, лопаточная мякоть, постное мясо,тушеная 216 30.68 9.44 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 177 31.65 4.6 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная 200 35.62 5.33 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 201 30.63 7.73 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 164 22.18 7.68 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная 225 34.6 8.54 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная 176 31.7 4.45 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, тушеное мясо, тушеная 190 36.12 4 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 176 26.66 6.94 0
Говядина сортовая, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 140 21.13 5.51 0
Говядина сортовая, мякоть нижней внешней части бедра,стейк, мясо с жиром убранным до уровня0", сырая 129 22.15 3.83 0
Говядина сортовая, мякоть нижней внешней части бедра, стейк,мясо с жиром убранным до уровня0", обжаренная на гриле 166 28.01 5.17 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная 175 28.08 6.06 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная 217 34.39 7.72 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постное мясо, обжаренная 169 28.29 5.33 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постное мясо, тушеная 206 34.93 6.3 0
Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, сырая 128 22.18 3.66 0
Говядина сортовая, мякоть шейной части, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная 196 27.3 8.76 0
Говядина сортовая, мякоть шейной части, постное мясо, обжаренная 172 28.09 5.82 0
Говядина сортовая, мякоть шейной части, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная 177 28.41 6.14 0
Говядина сортовая, мякоть шейной части, стейк, постное мясо, тушеная 191 30.37 6.84 0
Говядина сортовая, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 145 20.8 6.28 0
Говядина сортовая, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная 210 27.63 10.24 0
Говядина сортовая, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 178 19.74 10.39 0
Говядина сортовая, огузок, постное мясо, обжаренная 149 27.37 4.38 0
Говядина сортовая, огузок, постное мясо, сырая 122 21.38 3.35 0
Говядина сортовая, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 206 29.65 8.8 0
Говядина сортовая, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 230 27.12 12.71 0
Говядина сортовая, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 189 20.68 11.13 0
Говядина сортовая, оковалок, постное мясо, жареная 177 30.8 5.03 0
Говядина сортовая, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная 283 29.23 17.56 0
Говядина сортовая, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , сырая 239 19.33 17.39 0
Говядина сортовая, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , тушеная 295 30.05 18.5 0
Говядина сортовая, плечевая мякоть, постное мясо , тушеная 205 34.6 6.35 0
Говядина сортовая, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 172 26.45 6.43 0
Говядина сортовая, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 142 20.93 5.79 0
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное 205 33.59 6.77 0
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 276 17.77 22.21 0
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, посное мясо, сырая 124 21.45 3.61 0
Говядина сортовая, плоская часть грудинки, посное мясо, тушеная 189 33.18 5.21 0
Говядина сортовая, плоская чатсь грудинки, постное мясо, тушеное 198 33.9 5.92 0
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо постное, приготовленная 201 29.89 8.09 0
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня 0", приготовленная 261 27.47 15.92 0
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная 278 26.63 18.21 0
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 223 18.87 15.75 0
Говядина сортовая, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная 331 23.48 25.54 0
Говядина сортовая, ребера, толстый край (ребра 6-9), постное мясо , обжаренная 220 27.53 11.4 0
Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 285 24.91 19.79 0
Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная 198 28.04 8.7 0
Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, сырая 134 22.53 4.2 0
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная 315 22.73 24.2 0
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная 330 23.1 25.63 0
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 288 16.75 23.95 0
Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная 324 21.55 25.71 0
Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная 333 23.4 25.84 0
Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 295 16.52 24.85 0
Говядина сортовая, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 246 19.56 18 0
Говядина сортовая, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле 162 26.61 5.32 0
Говядина сортовая, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая 137 20.98 5.21 0
Говядина сортовая, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жареная 151 26.08 5.24 0
Говядина сортовая, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жаренная 157 26.13 5.02 0
Говядина сортовая, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная 267 24.47 17.98 0
Говядина сортовая, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная 294 24.05 21.18 0
Говядина сортовая, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 222 20.72 14.82 0
Говядина сортовая, стейк-портерхаус, постное мясо, жареная 194 26.89 8.81 0
Говядина сортовая, цельное бедро, мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная 218 27.58 11.08 0
Говядина сортовая, цельное бедро, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая 184 20.56 10.68 0
Говядина сортовая, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная 230 27.95 12.71 0
Говядина сортовая, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная 169 29.67 4.72 0
Говядина сортовая, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная 204 28.13 9.26 0
Говядина сортовая, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 159 21.3 7.57 0
Говядина сортовая, щуп, постное мясо, обжаренная 163 29.92 3.87 0
Говядина травяного откорма, постный бифштекс из короткого филе, сырой 117 23.07 2.69 0
Говядина травяного откорма, фарш, сырой 192 19.42 12.73 0
Говядина тушеная 220 16.8 17 0.2
Говядина, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", вареное 202 27.55 9.31 0
Говядина, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырое 165 21.22 8.29 0
Говядина, бочок, постоное мясо с жиром убранным до уровня 0", вареное 194 27.82 8.32 0
Говядина, бочок, постоное мясо с жиром убранным до уровня 0", сырое 149 21.72 6.29 0
Говядина, бочок, постоное мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное 237 28.02 13 0
Говядина, верхняя часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 265 17.65 20.98 0
Говядина, верхняя часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная 349 24.4 27.17 0
Говядина, вырезка 218.4 18.6 16 0
Говядина, грудинка (мякоть) 224.6 17 17.4 0
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная 291 26.79 19.52 0
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 251 18.42 19.06 0
Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная 331 25.85 24.5 0
Говядина, грудинка целая, постное мясо ,тушеная 218 29.75 10.08 0
Говядина, консервированная (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) 246 20.52 17.57 0
Говядина, котлетное мясо 218.4 18.6 16 0
Говядина, котлеты из фарша , 75% постного мяса/ 25% жира, жареная на огне 278 25.56 18.72 0
Говядина, котлеты из фарша , 75% постного мяса/ 25% жира, жареная на сковороде 248 23.45 16.44 0
Говядина, котлеты из фарша , 80% постного мяса/ 20% жира, жареная на огне 271 25.75 17.82 0
Говядина, котлеты из фарша , 80% постного мяса/ 20% жира, жареная на сковороде 246 24.04 15.94 0
Говядина, котлеты из фарша , 85% постного мяса/ 15% жира, жареная на огне 250 25.93 15.48 0
Говядина, котлеты из фарша , 85% постного мяса/ 15% жира, жареная на сковороде 232 24.62 14.02 0
Говядина, котлеты из фарша , 90% постного мяса/ 10% жира, жареная на огне 217 26.11 11.73 0
Говядина, котлеты из фарша , 90% постного мяса/ 10% жира, жареная на сковороде 204 25.21 10.68 0
Говядина, котлеты из фарша , 95% постного мяса/ 5% жира, жареная на огне 171 26.29 6.55 0
Говядина, котлеты из фарша , 95% постного мяса/ 5% жира, жареная на сковороде 164 25.8 5.94 0
Говядина, котлеты из фарша, 70% постного мяса, 30% жира, жаренная на огне 273 25.38 18.21 0
Говядина, котлеты из фарша, 70% постного мяса, 30% жира, жаренная на сковороде 238 22.86 15.54 0
Говядина, котлеты с VPP, замороженная, приготовленная 247 15.64 16.94 6.49
Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная 249 22.98 16.37 0.91
Говядина, котлеты, замороженная, сырая 225 15.21 16.48 2.54
Говядина, лопаточная часть (заплечная) 137 19.4 6.6 0
Говядина, лопаточная часть (плечевая) 137 19.4 6.6 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая 92 16.2 2.5 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, тушеная 120 20.4 3.7 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, вареная на маленькм огне 151 11.67 10.53 1.48
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, печеная 196 12.57 15.83 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая 143 10.86 10.3 1.05
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, отделенные механически, сырая 276 14.97 23.52 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, печеная 175 26.52 4.68 5.16
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, сырая 135 20.36 3.63 3.89
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, тушеная 191 29.08 5.26 5.13
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, сырая 235 15.7 18.6 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, тушеная 271 27.1 17.2 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, вареная на маленькм огне 158 27.27 4.65 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, сырая 103 17.4 3.09 0.29
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, рубец, вареная на маленькм огне 94 11.71 4.05 1.99
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, рубец, сырая 85 12.07 3.69 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сало, сырая 854 1.5 94 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, сырая 105 18.3 3 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная 145 25.1 4.2 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, вареная на маленькм огне 165 28.48 4.73 0.15
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая 112 17.72 3.94 0.14
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, тимус, сырая 236 12.18 20.35 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, тимус, тушеная 319 21.85 24.98 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне 284 19.29 22.3 0
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, сырая 224 14.9 16.09 3.68
Говядина, пашина 225 18.9 16.6 0
Говядина, передняя часть целой грудинки, отделенное постное мясо, сырая 155 20.72 7.37 0
Говядина, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная 289 28.82 18.42 0
Говядина, плоская чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая 277 17.94 22.18 0
Говядина, подлопаточная часть 137 19.4 6.6 0
Говядина, покромка 218.4 18.6 16 0
Говядина, поясничная часть (тонкий край) 166 19.9 9.6 0
Говядина, розничной разделки, отделенный жир, приготовленный 680 10.65 70.33 0
Говядина, розничной разделки, отделенный жир, сырой 674 8.21 70.89 0
Говядина, спинная часть (толстый край) 156.6 19.8 8.6 0
Говядина, сэндвич стейки, рубленная, сформирована и нарезана тонкими ломтиками, сырая 309 16.5 27 0
Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок) 138.4 20.2 6.4 0
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок) 138.4 20.2 6.4 0
Говядина, тазобедренная часть(верхний кусок) 138.4 20.2 6.4 0
Говядина, тазобедренная часть(наружный кусок) 138.4 20.2 6.4 0
Говядина, фарш , 75% постного мяса/ 25% жира, сырая 293 15.76 25 0
Говядина, фарш , 80% постного мяса/ 20% жира, сырая 254 17.17 20 0
Говядина, фарш , 85% постного мяса/ 15% жира, сырая 215 18.59 15 0
Говядина, фарш , 90% постного мяса/ 10% жира, сырая 176 20 10 0
Говядина, фарш , 95% постного мяса/ 5% жира, сырая 137 21.41 5 0
Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная 270 25.56 17.86 0
Говядина, фарш гранулированный , 80% постного мяса/ 20% жира, обжаренная 272 27 17.36 0
Говядина, фарш гранулированный , 85% постного мяса/ 15% жира, обжаренная 256 27.73 15.3 0
Говядина, фарш гранулированный , 90% постного мяса/ 10% жира, обжаренная 230 28.45 12.04 0
Говядина, фарш гранулированный , 95% постного мяса/ 5% жира, обжаренная 193 29.17 7.58 0
Говядина, фарш гранулированный ,75% постного мяса/ 25% жира, обжаренная 277 26.28 18.21 0
Говядина, фарш мелкого/крупного помола, замороженная, приготовленная 259 26.06 16.34 0
Говядина, фарш мелкого/крупного помола, замороженная, сырая 228 17.37 17.07 0
Говядина, фарш, 70% постного мяса, 30% жира, сырая 332 14.35 30 0
Говядина, хлеб из фарша , 70% постного мяса, 30% жира, печеная 241 23.87 15.37 0
Говядина, хлеб из фарша , 85% постного мяса/15% жира, печеная 240 25.93 14.36 0
Говядина, хлеб из фарша , 90% постного мяса/10% жира, печеная 214 26.62 11.1 0
Говядина, хлеб из фарша , 95% постного мяса/5% жира, печеная 174 27.31 6.37 0
Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная 254 24.56 16.5 0
Говядина, хлеб из фарша ,80% постного мяса/20% жира, печеная 254 25.25 16.17 0
Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное 265 26.58 16.76 0
Говядина, шейная часть 135.2 19.4 6.4 0
Гуляш говяжий 212 16.8 14.3 3.9
Жареные замороженые котлеты из говяжьего фарша 295 23.05 21.83 0
Завтрак туриста (говядина) 217 20.5 14.9 0.2
Мясо в белом соусе 201.4 18 12.8 3.8
Мясо в белом соусе (говядина) 220 18 14.8 3.6
Гусь
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Гуси 1 кат. 412 15.2 39 0
Гуси 2 кат. 317 17 27.7 0
Гусь домашний, мясо и кожа, приготовленные, жареные на огне 305 25.16 21.92 0
Гусь домашний, мясо и кожа, сырые 371 15.86 33.62 0
Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне 238 28.97 12.67 0
Гусь домашний, только мясо, сырое 161 22.75 7.13 0
Гусь, печень, сырая 133 16.37 4.28 6.32
Гусята, 1 категории 325.6 16.6 28.8 0
Гусята, 2 категории 207.8 19.1 14.6 0
Мясо гуся 412 15.2 39 0
Дичь
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Глухарь 253.9 18 20 0.5
Голубь, белое мясо без кожи, сырое 134 21.76 4.52 0
Голубь, мясо и кожа, сырой 294 18.47 23.8 0
Голубь, приготовленный (включая голубят) 219 23.9 13 0
Голубь, только мясо, сырое 142 17.5 7.5 0
Дичь 200 34 6.5 0
Куропатка 253.9 18 20 0.5
Мясо бизонов 109 21.62 1.84 0
Мясо глухаря 253.9 18 20 0.5
Мясо голубя 294 18.47 23.8 0
Мясо кабана 122 21.51 3.33 0
Мясо косули 138.4 21.1 6 0
Мясо куропатки 253.9 18 20 0.5
Мясо лося 100.9 21.4 1.7 0
Мясо медведя 155 20.1 8.3 0
Мясо рябчика 254 18 20 0.5
Мясо сайгака 208.1 21.2 13.7 0
Мясо тетерева 253.9 18 20 0.5
Мясо фазана 253.9 18 20 0.5
Мясо яка 111.5 20 3.5 0
Оленина 155 19.5 8.5 0
Оленина 1 кат. 155 19.5 8.5 0
Оленина тушеная 170.8 19.3 10.4 0
Оленина, 2 категории 124.5 21 4.5 0
Птица бекас 215 17.45 15.5 0
Птица вальдшнеп 194 21.6 12 0
Птица кулик 242 18 12 0
Рябчик 253.9 18 20 0.5
Тетерев 253.9 18 20 0.5
Фазан 253.9 18 20 0.5
Фазан, грудка, только мясо, сырое 133 24.37 3.25 0
Фазан, мясо и кожа, сырые 181 22.7 9.29 0
Фазан, окорочка, только мясо, сырое 134 22.2 4.3 0
Фазан, приготовленный 247 32.4 12.1 0
Фазан, только мясо, сырое 133 23.57 3.64 0
Другая птица
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек без кожи, сырое 199 13.79 15.48 0
Домашняя птица, мясо зрелых индеек, без костей, сырое 243 14.72 19.98 0
Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое 272 11.39 24.73 0
Мясо птицы 194 21.6 12 0
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный 203 27.37 10.4 0
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, сырой 149 17.46 8.26 0
Другое мясо
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Вяленое мясо 252 46.3 4.45 0
Гуляш 333 13.1 29.4 3.9
Козлятина 216 18 16 0
Колбасный фарш ветчиннорубленный 212.6 15.2 15.7 2.8
Колбасный фарш любительский 351.7 12.3 32.4 2.9
Колбасный фарш отдельный 278.6 13.6 23.7 2.9
Конина 167.1 19.5 9.9 0
Конина 1 кат. 167 19.5 9.9 0
Конина 2 кат. 121 20.9 4.1 0
Конина тушеная 233.9 19.3 17.2 0.5
Консервированный фарш 200 15 15.6 0
Консервы мясные 216 18 16 0
Копченое мясо 337.33 22.4 45.4 25
Котлетный фарш 169.94 12.54 9.87 7.86
Маринованное мясо 257.6 17.7 20.9 0.2
Маринованный замороженный шашлык 279 10 25 0
Мясной фарш 351.7 12.3 32.4 2.9
Мясные изделия 510 15 50 0
Мясные консервы 216 18 16 0
Мясные копчености 337.33 22.4 45.4 25
Мясные фрикадельки 263 28.7 16 1
Мясо 218 18.6 16 0
Мясо кролика 183 21.2 11 0
Постный фарш 269 25.54 17.67 0
Соевый фарш 270 45 2 14.5
Солонина (Постная) 250 27.1 14.93 0
Стейк 123 21.64 3.39 0
Фарш 244.48 16.5 19.22 1.26
Фарш из картофеля и свинины 260.3 9.7 18.5 14.7
Фарш из кролика 146.61 19.45 7.37 0.72
Фарш ливерный 239.7 27 13.8 1.9
Фарш ливерный с кашей 380.5 22.9 13.3 45.3
Фарш мясной с луком 391.7 35.5 26.9 2.1
Фарш мясной с рисом 387.8 26.7 21.1 24.3
Фарш мясной с рисом и яйцом 362.7 26.5 20.1 20.1
Фарш мясной с яйцом 371.7 31.6 26.5 1.9
Фрикадельки из Говядины и Свинины 178 13.61 10.19 7.15
Шницель 403 19 32.2 8.8
Индейка
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Бедро индейки 144 19.54 6.72 0
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное) 112 13.5 3 7.7
Голень индейки 144 19.54 6.72 0
Грудка Индейки 104 17.07 1.66 4.21
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная) 135 30.06 0.74 0
Грудка Индейки с Кожей 157 21.89 7.02 0
Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная) 189 28.71 7.41 0
Жареное Белое Мясо Индейки 196 28.45 8.3 0
Индейка 187 28.9 7.02 0
Индейка всех видов, белое мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 197 28.57 8.33 0
Индейка всех видов, белое мясо, мясо и кожа, сырые 159 21.64 7.36 0
Индейка всех видов, белое мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 157 29.9 3.22 0
Индейка всех видов, грудка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 189 28.71 7.41 0
Индейка всех видов, грудка, мясо и кожа, сырые 157 21.89 7.02 0
Индейка всех видов, крылышки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 229 27.38 12.43 0
Индейка всех видов, крылышки, мясо и кожа, сырые 197 20.22 12.32 0
Индейка всех видов, мясо и кожа, приготовленные, вареные на маленьком огне, некоторые потроха с жиром 199 20.89 11.86 0.8
Индейка всех видов, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 208 28.1 9.73 0
Индейка всех видов, мясо и кожа, сырые 160 20.42 8.02 0
Индейка всех видов, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, жареные на открытом огне 205 27.98 9.45 0.07
Индейка всех видов, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 157 20.37 7.77 0.08
Индейка всех видов, окорочка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 208 27.87 9.82 0.13
Индейка всех видов, окорочка, мясо и кожа, сырые 144 19.54 6.72 0
Индейка всех видов, потроха, сырые 129 19.36 4.2 2.09
Индейка всех видов, темное мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 221 27.49 11.54 0
Индейка всех видов, темное мясо, мясо и кожа, сырые 160 18.92 8.8 0
Индейка всех видов, темное мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 188 28.57 7.22 0.1
Индейка всех видов, темное мясо, сырое 125 20.07 4.38 0
Индейка всех видов, только кожа, приготовленная, жареная на открытом огне 443 19.7 39.66 0.33
Индейка всех видов, только кожа, сырая 387 12.71 36.91 0
Индейка всех видов, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 170 29.32 4.97 0
Индейка всех видов, только мясо, сырое 119 21.77 2.86 0
Индейка всех видов, шейки, только мясо, приготовленное, вареное на маленьком огне 180 26.84 7.26 0
Индейка всех видов, шейки, только мясо, сырое 135 20.14 5.42 0
Индейка всех типов, спинки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 243 26.59 14.38 0
Индейка всех типов, спинки, мясо и кожа, сырые 196 18.11 13.11 0
Индейка для тако, замороженная, приготовленная 148 16.8 7.58 3.03
Индейка с подливкой, замороженная 67 5.88 2.63 4.61
Индейка, белое и темное мясо кубиками, приправленное 138 18.7 6 1
Индейка, жаркое, белое и темное мясо без костей, приправленное, замороженное, жареное на открытом огне 155 21.32 5.78 3.07
Индейка, жаркое, белое и темное мясо без костей, приправленное, замороженное, сырое 120 17.6 2.2 6.4
Индейка, мышечные желудочки всех видов, приготовленные, вареные на маленьком огне 129 21.72 3.87 0.38
Индейка, мышечные желудочки всех видов, сырые 118 19.14 4.58 0
Индейка, печень всех видов, приготовленная, вареная на маленьком огне 273 20.02 20.54 1.21
Индейка, печень всех видов, сырая 228 17.84 16.36 2.26
Индейка, сердечки всех видов, приготовленные, вареные на маленьком огне 136 21.47 4.64 0.68
Индейка, сердечки всех видов, сырые 113 17.13 4.79 0.41
Индейка, только мясо, консервированное в бульоне 169 23.68 6.86 1.47
Индейка, филе, сырое 201 13.29 15.96 0
Индейка, цыплята для жарки, белое мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 164 28.77 4.58 0
Индейка, цыплята для жарки, белое мясо, мясо и кожа, сырые 133 23.09 3.81 0
Индейка, цыплята для жарки, белое мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 140 30.19 1.18 0
Индейка, цыплята для жарки, белое мясо, только мясо, сырое 108 24.18 0.49 0
Индейка, цыплята для жарки, грудка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 153 29.07 3.2 0
Индейка, цыплята для жарки, грудка, мясо и кожа, сырые 125 23.76 2.65 0
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 135 30.06 0.74 0
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, сырое 111 24.6 0.65 0
Индейка, цыплята для жарки, крылышки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 207 27.65 9.87 0
Индейка, цыплята для жарки, крылышки, мясо и кожа, сырые 159 20.85 7.72 0
Индейка, цыплята для жарки, крылышки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 163 30.85 3.44 0
Индейка, цыплята для жарки, крылышки, только мясо, сырое 106 22.49 1.12 0
Индейка, цыплята для жарки, мясо и кожа, сырые 134 22.37 4.25 0
Индейка, цыплята для жарки, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, жареные на открытом огне 171 28.08 5.64 0.04
Индейка, цыплята для жарки, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 133 22.15 4.25 0.05
Индейка, цыплята для жарки, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 172 28.26 5.72 0
Индейка, цыплята для жарки, окорочка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 170 28.49 5.41 0
Индейка, цыплята для жарки, окорочка, мясо и кожа, сырые 118 20.13 3.57 0
Индейка, цыплята для жарки, окорочка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 159 29.19 3.77 0
Индейка, цыплята для жарки, окорочка, только мясо, сырое 108 20.35 2.37 0
Индейка, цыплята для жарки, спинки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 204 26.15 10.24 0
Индейка, цыплята для жарки, спинки, мясо и кожа, сырые 151 19.89 7.27 0
Индейка, цыплята для жарки, спинки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 170 28.02 5.64 0
Индейка, цыплята для жарки, спинки, только мясо, сырое 120 20.66 3.51 0
Индейка, цыплята для жарки, темное мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 182 27.69 7.06 0
Индейка, цыплята для жарки, темное мясо, мясо и кожа, сырые 129 20.06 4.79 0
Индейка, цыплята для жарки, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 162 28.84 4.31 0
Индейка, цыплята для жарки, темное мясо, только мясо, сырое 111 20.46 2.67 0
Индейка, цыплята для жарки, только кожа, приготовленная, жареная на открытом огне 299 20.94 23.28 0
Индейка, цыплята для жарки, только кожа, сырая 283 16.6 23.54 0
Индейка, цыплята для жарки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 150 29.56 2.63 0
Индейка, цыплята для жарки, только мясо, сырое 110 22.32 1.58 0
Индейки 1 кат. 276 19.5 22 0
Индейки 2 кат. 194 21.6 12 0
Индюшата, 1 категории 182.8 18.8 11.7 0.6
Индюшата, 2 категории 134.1 21.7 5 0.6
Индюшиная грудка, подготовленная, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 126 22.16 3.46 0
Индюшиные бедра, подготовленная, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 157 18.8 8.54 0
Индюшиный бекон, приготовленный 382 29.6 27.9 3.1
Индюшка, бедра и темное мясо, копченные, без костей и кожи 170 29.3 5 0
Индюшка, бедра и темное мясо, копченные, приготовленные с кожей без костей 200 28.1 9.7 0
Индюшка, крылышки, копченные, приготовленные с кожей без костей 229 27.4 12.41 0
Индюшка, ножки, копченные, приготовленные с кожей без костей 208 27.9 9.8 0
Крыло индейки 197 20.22 12.32 0
Молодая индейка, белое мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 207 28.64 9.4 0
Молодая индейка, белое мясо, мясо и кожа, сырые 165 21.51 8.1 0
Молодая индейка, белое мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 161 29.89 3.74 0
Молодая индейка, белое мясо, только мясо, сырое 116 23.64 1.66 0
Молодая индейка, грудка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 194 28.8 7.86 0
Молодая индейка, грудка, мясо и кожа, сырые 167 21.62 8.3 0
Молодая индейка, крылышки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 238 27.3 13.46 0
Молодая индейка, крылышки, мясо и кожа, сырые 210 19.93 13.87 0
Молодая индейка, мясо и кожа, сырые 168 20.18 9.09 0
Молодая индейка, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, жареные на открытом огне 215 28 10.55 0.07
Молодая индейка, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 166 20.15 8.78 0.11
Молодая индейка, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 218 28.09 10.88 0
Молодая индейка, окорочка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 213 27.73 10.5 0
Молодая индейка, окорочка, мясо и кожа, сырые 151 19.46 7.5 0
Молодая индейка, спинки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 254 26.41 15.64 0
Молодая индейка, спинки, мясо и кожа, сырые 218 17.51 15.93 0
Молодая индейка, темное мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 232 27.37 12.78 0
Молодая индейка, темное мясо, мясо и кожа, сырые 172 18.65 10.25 0
Молодая индейка, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 192 28.42 7.79 0
Молодая индейка, темное мясо, только мясо, сырое 130 20.07 4.88 0
Молодая индейка, только кожа, приготовленная, жареная на открытом огне 482 19.03 44.45 0
Молодая индейка, только кожа, сырая 417 11.79 40.62 0
Молодая индейка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 175 29.25 5.51 0
Молодая индейка, только мясо, сырое 122 21.76 3.18 0
Молодой индюк, белое мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 191 28.48 7.7 0
Молодой индюк, белое мясо, мясо и кожа, сырые 156 21.63 7.04 0
Молодой индюк, белое мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 154 29.88 2.92 0
Молодой индюк, белое мясо, только мясо, сырое 114 23.43 1.57 0
Молодой индюк, грудка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 189 28.61 7.39 0
Молодой индюк, грудка, мясо и кожа, сырые 151 21.96 6.34 0
Молодой индюк, крылышки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 221 27.45 11.5 0
Молодой индюк, крылышки, мясо и кожа, сырые 188 20.45 11.22 0
Молодой индюк, мясо и кожа, сырые 154 20.45 7.43 0
Молодой индюк, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, жареные на открытом огне 199 27.97 8.81 0.1
Молодой индюк, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 152 20.39 7.21 0.08
Молодой индюк, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 202 28.09 9.06 0
Молодой индюк, окорочка, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 206 27.93 9.63 0
Молодой индюк, окорочка, мясо и кожа, сырые 141 19.54 6.34 0
Молодой индюк, спинки, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 238 26.8 13.65 0
Молодой индюк, спинки, мясо и кожа, сырые 179 18.47 11.14 0
Молодой индюк, темное мясо, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 216 27.58 10.85 0
Молодой индюк, темное мясо, мясо и кожа, сырые 152 19.05 7.89 0
Молодой индюк, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 185 28.68 6.98 0
Молодой индюк, темное мясо, только мясо, сырое 123 20.04 4.11 0
Молодой индюк, только кожа, приготовленная, жареная на открытом огне 422 20.14 37.25 0
Молодой индюк, только кожа, сырая 368 13.24 34.56 0
Молодой индюк, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 168 29.36 4.68 0
Молодой индюк, только мясо, сырое 117 21.72 2.7 0
Мясо индейки 276 19.5 22 0
Мясо Индейки (Вареное, Жареное) 170 29.32 4.97 0
Окорочок индейки 144 19.54 6.72 0
Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре 279 14.2 16.9 17
Патти из мяса индейки, обжаренный в панировке и кляре 283 14 18 15.2
Фарш из мяса индейки 194 21.6 12 0
Филе индейки 201 13.29 15.96 0
Фрикадельки из Индейки 149 19.63 4.16 6.94
Курица
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Бефстроганов из курицы 163 14.73 2 0.4
Брикет из куриного мяса, замороженный, неприготовленный 292 14.33 20.04 12.41
Брикет из куриного мяса, замороженный, приготовленный 287 14.85 19.58 12.54
Бройлеры (цыплята) 1 кат. 220 18.7 16.1 0
Бройлеры (цыплята) 2 кат. 180 19.7 11.2 0
Голень куриная 200.3 18.8 13.9 0
Гуляш из курицы 163 14.73 2 0.4
Жареная или Запеченная Куриная Голень 214 26.8 11.06 0
Жареная или Запеченная Куриная Грудка 195 29.55 7.72 0
Жареная или Запеченная Курица 237 27.07 13.49 0
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена) 188 28.69 7.35 0
Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена) 250 27.31 14.78 0
Жареная Курица 237 27.07 13.49 0
Жареная Курица (Кожу не Съедена) 188 28.69 7.35 0
Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена) 260 28.62 15.35 0
Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена) 318 27.01 22.62 0
Жареные или Запеченные Куриные Бедра 245 24.85 15.36 0
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена) 164 30.76 3.54 0
Консервированная курица 185 25.3 8.1 0.9
Копченая куриная грудка 184 27.48 8.18 0.02
Копченая курица 184 27.48 8.18 0.02
Копченые куриные крылышки 290 26.86 19.46 0
Куриная Грудка 195 29.55 7.72 0
Куриная Грудка (Кожа не Съедена) 164 30.76 3.54 0
Куриная грудка (филе) 113 23.6 1.9 0.4
Куриная грудка для фахито, замороженная 135 18.56 5.73 2.23
Куриное Крыло 288 26.64 19.3 0
Куриное Крыло (Кожа не Съедена) 201 30.21 8.06 0
Куриное Мясо (Обжиг) 111 20.33 2.7 0
Куриное Мясо и Кожа (Обжиг) 216 17.14 15.85 0
Куриное Филе 110 23.09 1.24 0
Куриное филе, неприготовленное 263 14.73 15.75 13.91
Куриное филе, приготовленное в конвекционной печи 293 15.78 17.69 15.7
Куриные Бедра 245 24.85 15.36 0
Куриные Бедра (Кожа не Съедена) 207 25.72 10.79 0
Куриные Бедрышки 119 19.65 3.91 0
Куриные Голени 214 26.8 11.06 0
Куриные Голени (Кожа не Съедена) 171 28.05 5.61 0
Куриные Голени с Кожей 161 19.27 8.68 0
Куриные крылышки 222 18.33 15.97 0
Куриные Крылышки с Кожей 222 18.33 15.97 0
Куриные наггетсы 285 14.97 18.07 15.67
Куриные нагетсы, замороженные, неприготовленные 276 13.89 18.06 14.38
Куриные нагетсы, замороженные, приготовленные 296 15.27 19.82 11.99
Куриные ножки 161 19.27 8.68 0
Куриные окорочка копченые 233 22.93 15.7 0.02
Куриные Фрикадельки 161 19.39 5.62 6.94
Куриный окорочок 184.6 21.3 11 0.1
Куриный Фарш 237 27.07 13.49 0
Куриный фарш, рубленный, приготовленный на пару 189 23.28 10.92 0
Куриный фарш, сырой 143 17.44 8.1 0.04
Курица 237 27.07 13.49 0
Курица (Кожа не Съедена) 188 28.69 7.35 0
Курица бройлерная, мясо и кожа, сырые 200 17.15 14.02 0
Курица бройлерная, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 134 23.3 3.87 0
Курица бройлерная, только мясо, сырое 116 20.04 3.33 0
Курица в собственном соку 183 23.2 9.9 0.4
Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 229 28.96 11.65 0
Курица каплун, мясо и кожа, сырые 234 18.77 17.07 0
Курица каплун, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, жареные на открытом огне 226 28.35 11.67 0.04
Курица каплун, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 232 18.51 16.9 0.08
Курица каплун, потроха, приготовленные, жареные на открытом огне 164 26.39 5.4 0.76
Курица каплун, потроха, сырые 130 18.28 5.18 1.42
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, бедра, приправленные, приготовленные на гриле, мясо и кожа 233 22.93 15.7 0
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, грудка, приправленная, приготовленная на гриле, мясо и кожа 184 27.48 8.18 0.02
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, грудка, приправленные, приготовленные на гриле, только мясо 148 29.07 3.49 0
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, крылышки, приправленные, приготовленные на гриле, мясо и кожа 266 24.34 18.77 0.04
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, ножки, приправленные, приготовленные на гриле, мясо и кожа 215 26.86 11.98 0.02
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, спинки, приправленные, приготовленные на гриле, мясо и кожа 260 23.23 18.59 0.03
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, только кожа, приправленная, приготовленная на гриле 406 17.66 37.24 0.12
Курица, 1 категории 238 18.2 18.4 0
Курица, 2 категории 159 21.2 8.2 0
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, мясо и кожа, сырые 211 17.27 15.25 0
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 247 25.06 15.49 0
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 277 21.61 16.53 9.08
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 262 26.75 14.98 3.08
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 232 23.26 14.74 0
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 177 23.99 8.27 0
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, обжаренное 218 28.18 10.3 1.18
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, тушеное 195 25 9.79 0
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, сырое 119 19.65 3.91 0
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо и кожа, сырые 186 20.27 11.07 0
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 222 29.02 10.85 0
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 277 23.55 15.44 9.5
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 246 30.45 12.09 1.72
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 201 26.14 9.97 0
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 173 30.91 4.51 0
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное 192 32.82 5.54 0.42
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, только мясо, приготовленное, тушеное 159 28.88 3.99 0
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, только мясо, сырое 114 23.2 1.65 0
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо и кожа, сырые 172 20.85 9.25 0
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 197 29.8 7.78 0
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 260 24.84 13.2 8.69
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 222 31.84 8.87 1.54
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 184 27.39 7.42 0
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 165 31.02 3.57 0
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, обжаренное 187 33.44 4.71 0.51
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, тушеное 151 28.98 3.03 0
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, сырое 114 21.23 2.59 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо и кожа, сырые 222 18.33 15.97 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 290 26.86 19.46 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 324 19.87 21.81 10.64
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 321 26.11 22.16 2.29
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 249 22.78 16.82 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 203 30.46 8.13 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, приготовленное, обжаренное 211 30.15 9.15 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, приготовленное, тушеное 181 27.18 7.18 0
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое 126 21.97 3.54 0
Курица, бройлеры или цыплята, мясо и кожа, сырые 215 18.6 15.06 0
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, жареные на открытом огне 234 26.78 13.27 0.06
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, обжаренные в кляре 291 22.84 17.53 9.03
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, обжаренные в панировке 272 28.57 15.27 3.27
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 213 18.33 14.83 0.13
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, потроха и шейки, тушеные 216 24.49 12.37 0.06
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 239 27.3 13.6 0
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 289 22.54 17.35 9.12
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 269 28.56 14.92 3.05
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 219 24.68 12.56 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо и кожа, сырые 161 19.27 8.68 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 216 27.03 11.15 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 268 21.95 15.75 7.98
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 245 26.96 13.72 1.63
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 204 25.32 10.64 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 172 28.29 5.66 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, только мясо, приготовленное, обжаренное 195 28.62 8.08 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, только мясо, приготовленное, тушеное 169 27.5 5.71 0
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, только мясо, сырое 119 20.59 3.42 0
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо и кожа, сырые 187 18.15 12.12 0
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 232 25.96 13.46 0
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 273 21.77 16.17 8.42
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 254 26.84 14.43 2.4
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 220 24.17 12.92 0
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 191 27.03 8.43 0
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, только мясо, приготовленное, обжаренное 208 28.38 9.32 0.65
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, только мясо, приготовленное, тушеное 185 26.26 8.06 0
Курица, бройлеры или цыплята, окорочка, только мясо, сырое 120 19.16 4.22 0
Курица, бройлеры или цыплята, отделенный жир, сырой 629 3.73 67.95 0
Курица, бройлеры или цыплята, потроха, приготовленные, вареные на маленьком огне 158 27.15 4.5 0.43
Курица, бройлеры или цыплята, потроха, приготовленные, обжаренные 277 32.54 13.46 4.35
Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые 124 17.88 4.47 1.8
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо и кожа, сырые 319 14.05 28.74 0
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 300 25.95 20.97 0
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 331 21.97 21.91 10.25
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 331 27.79 20.74 6.5
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 258 22.18 18.14 0
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 239 28.19 13.16 0
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, только мясо, приготовленное, обжаренное 288 29.99 15.32 5.68
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, только мясо, приготовленное, тушеное 209 25.31 11.19 0
Курица, бройлеры или цыплята, спинки, только мясо, сырое 137 19.56 5.92 0
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо и кожа, сырые 237 16.69 18.34 0
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 253 25.97 15.78 0
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 298 21.85 18.64 9.38
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 285 27.22 16.91 4.08
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, тушеные 233 23.5 14.66 0
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 205 27.37 9.73 0
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное 239 28.99 11.62 2.59
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное 192 25.97 8.98 0
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, сырое 125 20.08 4.31 0
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, приготовленная, жареная на открытом огне 454 20.36 40.68 0
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, приготовленная, обжаренная в кляре 394 10.32 28.83 23.15
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, приготовленная, обжаренная в панировке 502 19.09 42.58 9.34
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, приготовленная, тушеная 363 15.22 33.04 0
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая 349 13.33 32.35 0
Курица, бройлеры или цыплята, только мясо, жареное на открытом огне 190 28.93 7.41 0
Курица, бройлеры или цыплята, только мясо, обжаренное 219 30.57 9.12 1.59
Курица, бройлеры или цыплята, только мясо, сырое 119 21.39 3.08 0
Курица, бройлеры или цыплята, только мясо, тушеное 177 27.29 6.71 0
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, мясо и кожа, сырые 297 14.07 26.24 0
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, мясо, кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 247 19.61 18.1 0
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в кляре 330 19.82 23.52 8.7
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке 332 24.01 23.61 4.24
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 179 24.56 8.18 0
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, только мясо, приготовленное, обжаренное 229 26.87 11.88 1.77
Курица, бройлеры или цыплята, шейки, только мясо, сырое 154 17.55 8.78 0
Курица, консервированная без бульона 184 25.3 8.1 0.8
Курица, консервированная, только мясо, в бульоне 133 22.41 4.69 0.23
Курица, консервированная, только мясо, в воде 129 22.02 4.58 0
Курица, консервированная, только мясо, сухой продукт 162 27.52 5.72 0
Курица, крылышки, замороженные, глазированные, с ароматизатором барбекью 211 19.67 12.67 2.74
Курица, крылышки, замороженные, глазированные, с ароматизатором барбекью, разогретые в конвекционной печи 242 22.24 14.87 2.86
Курица, крылышки, замороженные, глазированные, с ароматизатором барбекью, разогретые в микроволновой печи 248 25.34 13.9 3.84
Курица, мякоть без кожи 241 18.2 18.4 0.7
Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 223 23.97 13.39 0
Курица, подготовленная к жарке, мясо и кожа, сырые 216 17.14 15.85 0
Курица, подготовленная к жарке, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные, жареные на открытом огне 220 23.96 13.07 0.05
Курица, подготовленная к жарке, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 213 17.09 15.46 0.09
Курица, подготовленная к жарке, потроха, сырые 127 18.14 5.04 1.14
Курица, подготовленная к жарке, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 167 25.01 6.63 0
Курица, подготовленная к жарке, только мясо, сырое 111 20.33 2.7 0
Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные 285 26.88 18.87 0
Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, сырые 258 17.55 20.33 0
Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, приготовленные,тушеные 214 24.88 11.91 0
Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые 251 17.48 19.52 0.19
Курица, подготовленная к тушению, потроха, сырые 168 17.89 9.21 2.13
Курица, подготовленная к тушению, только мясо, приготовленное, тушеное 237 30.42 11.89 0
Курица, подготовленная к тушению, только мясо, сырое 148 21.26 6.32 0
Курица, приготовленная к жарке, белое мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 153 27.13 4.07 0
Курица, приготовленная к жарке, белое мясо, только мясо, сырое 109 22.2 1.63 0
Курица, приготовленная к жарке, потроха, приготовленные, вареные на маленьком огне 165 26.77 5.22 0.86
Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 178 23.25 8.75 0
Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, сырое 113 18.74 3.61 0
Курица, приготовленная к тушению, белое мясо, только мясо, приготовленное, тушеное 213 33.04 7.98 0
Курица, приготовленная к тушению, белое мясо, только мясо, сырое 137 23.1 4.21 0
Курица, приготовленная к тушению, потроха, приготовленные, вареные на маленьком огне 194 25.73 9.3 0.11
Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, приготовленное, тушеное 258 28.14 15.28 0
Курица, приготовленная к тушению, темное мясо, только мясо, сырое 157 19.7 8.12 0
Курица, только мясо, консервированное в бульйоне 165 21.77 7.95 0
Маринованное куриное филе 241.97 14.97 17.5 5.13
Маринованные крылышки куриные 111.14 10.26 5.92 4.45
Маринованные ножки куриные 200 17 14 1.7
Окорочка куриные 184.6 21.3 11 0.1
Панированные Куриные Котлеты с Сыром 279 15.69 16.67 16.26
Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки 297 15.59 18.82 16.32
Фарш колбасный куриный 200 15 15.6 0
Цыпленок 183 17.6 12.3 0.4
Цыплята 139.7 18.7 7 0.5
Цыплята бройлеры 220 18.7 16.1 0
Цыплята корнишоны 139.7 18.7 7 0.5
Шницель куриный 188.6 27.032 6.224 5.694
Перепел
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Мясо перепела 134 21.76 4.53 0
Перепел, грудка, только мясо, сырое 123 22.59 2.99 0
Перепел, мясо и кожа, сырые 192 19.63 12.05 0
Перепел, приготовленный 234 25.1 14.1 0
Перепел, только мясо, сырое 134 21.76 4.53 0
Перепелка 239.4 18 18.6 0
Сало
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Копченое сало 815.6 1.4 90 0
Маринованное сало 74 0.4 7.5 1.4
Сало (шпик свиной) 840.8 1.4 92.8 0
Сало баранье 902 0 100 0
Сало говяжье 902 0 100 0
Сало Лардо 840.8 1.4 92.8 0
Сало соленое (шпик свиной) 815.6 1.4 90 0
Свинина, свежая, сало, сырое 812 2.92 88.69 0
Соленое сало 815.6 1.4 90 0
Шпик свиной (Сало) 840.8 1.4 92.8 0
Свинина
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Антрекот из свинины 210 28.57 9.8 0
Балык свиной 286 15.4 24.9 0
Бекон 541 37.04 41.78 1.43
Бекон (Жареный) 533 38.34 40.3 1.5
Бекон (Запеченный) 548 35.73 43.27 1.35
Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи) 505 38.62 37.27 1.05
Бефстроганов из свинины 142 19.4 7.1 0
Буженина 510 15 50 0
Ветчинные Котлеты (Вяленые) 315 12.78 28.19 1.69
Гуляш из свинины 333 13.1 29.4 3.9
Гуляш свиной 333 13.1 29.4 3.9
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная 240 27.09 13.8 0
Жареная Свиная Отбивная 279 26.41 18.5 0
Жареное Филе Свинины 247 26.98 14.59 0
Жаркое из Свинины 247 26.98 14.59 0
Жаркое из Свинины (Постное) 208 28.45 9.57 0
Жаркое Свиного Плеча 291 23.18 21.3 0
Завтрак туриста (свинина) 347 16.9 31 0.2
Канадский Бекон 185 24.24 8.44 1.35
Маринованные свиные ребрышки 299.44 13.26 27.22 1.03
Молочный поросенок 109 20.6 3 0
Ноги свиные 216 18 16 0
Поросятина 109 20.6 3 0
Ребрышки свиные копченые 514 10 52.7 0
Свиная вырезка 142 19.4 7.1 0
Свиная грудинка 518 9.34 53.01 0
Свиная корейка 384 13.7 36.5 0
Свиная Отбивная 250 27.91 14.57 0
Свиная рулька 332.7 15 30.3 0
Свинина 271 27.34 17.04 0
Свинина беконная 318 17 27.8 0
Свинина жирная 486 11.5 48.9 0
Свинина мясная 357 14.3 33.3 0
Свинина тушеная 349 14.9 32.2 0.2
Свинина, вырезка 142 19.4 7.1 0
Свинина, грудинка мякоть 602 8 63.3 0
Свинина, грудно-плечевая чать, без костей, мясо с жиром, жареная 162 28.47 4.49 0
Свинина, грудно-плечевая чать, без костей, мясо с жиром, сырая 127 22.54 3.4 0
Свинина, жирная, окорок 332.7 15 30.3 0
Свинина, замаринованый окорок 171 19.11 10.54 0
Свинина, консервированная (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) 196 19.4 12.95 0.59
Свинина, корейка мякоть 384 13.7 36.5 0
Свинина, котлетное мясо 421 11.4 41.7 0
Свинина, лопаточная часть 365.5 14.7 29.4 0
Свинина, окорок, без костей, мясо с жиром, сырая 113 22.88 1.71 0
Свинина, окорок, без костей, мясо с жиром, тушеная 156 31.11 2.56 0
Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная 361 20.89 30.86 0
Свинина, свежая, свиные ребра с тонким слоем мяса, мясо вместе с жиром, сырая 277 15.47 23.4 0
Свинина, свежая, свиные ребра с тонким слоем мяса, мясо вместе с жиром, тушеная 397 29.06 30.3 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе , без костей, отделенное постное мясо, печеная 225 30.48 10.5 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе , без костей, отдельно мясо и жир, жареная 197 26.6 9.23 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе , без костей, отдельно мясо и жир, обжаренная 192 26.45 8.82 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе , без костей, отдельно мясо и жир, печеная 257 29 14.83 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе , без костей, отдельно мясо и жир, сырая 155 21.55 6.94 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе , без костей, отдельно мясо и жир, тушеная 233 27.82 12.68 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе ,без костей, отделенное постное мясо, жареная 173 27.58 6.08 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе ,без костей, отделенное постное мясо, сырая 127 22.41 3.42 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе ,без костей, отделенное постное мясо, тушеная 202 29.07 8.59 0
Свинина, свежая, нежная часть филе, отделенное постное мясо, обжаренная 143 26.17 3.51 0
Свинина, свежая, нежная часть филе, отделенное постное мясо, сырая 109 20.95 2.17 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отделенное постное мясо, жареная 213 28.46 10.12 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отделенное постное мясо, сырая 129 21.65 4.02 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отделенное постное мясо, тушеная 197 27 9.01 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отдельно мясо и жир, жареная 259 26.65 16.09 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отдельно мясо и жир, обжаренная 230 26.64 12.87 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отдельно мясо и жир, тушеная 245 25.36 15.11 0
Свинина, свежая, разделанная, нарезаная кусками (ноги, филе, лопатки), отделенная только постная част, сырая 143 21.07 5.88 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отделенное постное мясо, жареная 186 25.79 8.36 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отделенное постное мясо, обжаренная 223 28.72 11.16 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отделенное постное мясо, сырая 136 21.79 4.8 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отделенное постное мясо, тушеная 206 28.35 9.4 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отдельно мясо и жир, жареная 222 24.42 13.04 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отдельно мясо и жир, обжаренная 255 27.43 15.28 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отдельно мясо и жир, тушеная 261 26.66 16.28 0
Свинина, свежая, филе целиком, мясо вместе с жиром, жареная 204 28.57 9.12 0
Свинина, свежая, верхний край лопаточной части, мясо вместе с жиром, жареная 286 23.01 21.51 0
Свинина, свежая, верхний край лопаточной части, мясо вместе с жиром, сырая 282 16.12 23.58 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе ,без костей, отделенное постное мясо, обжаренная 173 27.23 6.28 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе, без костей,приправленная, мясо с жиром, жереная на сковороде 190 28.35 7.66 0
Свинина, свежая, верхняя часть филе, без костей,приправленная, постное мясо, жереная на сковороде 169 28.95 5 0
Свинина, свежая, грудинка, сырая 518 9.34 53.01 0
Свинина, свежая, корейка, мясо с жиром, обжаренная 328 23.4 25.34 0
Свинина, свежая, корейка, мясо с жиром, сырая 189 19.34 11.82 0
Свинина, свежая, корейка, мясо с жиром, тушеная 273 26.49 17.71 0
Свинина, свежая, корейка, постное мясо, обжаренная 140 20.76 5.64 0
Свинина, свежая, корейка, постное мясо, тушеная 247 27.74 14.26 0
Свинина, свежая, лопатки целиком, мясо вместе с жиром, обжаренная 292 23.28 21.39 0
Свинина, свежая, лопатки целиком, мясо вместе с жиром, сырая 236 17.18 17.99 0
Свинина, свежая, лопатки целиком, отделенное постное мясо, обжаренная 230 25.33 13.54 0
Свинина, свежая, лопатки целиком, отделенное постное мясо, сырая 148 19.55 7.14 0
Свинина, свежая, лопатки, набор для пикника, отделенное постное мясо, жареная 228 26.68 12.62 0
Свинина, свежая, лопатки,передняя нога, мясо вместе с жиром, жареная 317 23.47 24.01 0
Свинина, свежая, лопатки,передняя нога, мясо вместе с жиром, сырая 253 16.69 20.19 0
Свинина, свежая, лопатки,передняя нога, мясо вместе с жиром, тушеная 329 27.99 23.22 0
Свинина, свежая, лопатки,передняя нога, отделенное постное мясо, сырая 140 19.75 6.16 0
Свинина, свежая, лопатки,передняя нога, отделенное постное мясо, тушеная 248 32.26 12.21 0
Свинина, свежая, мясо из отделения лопаточно-шейной части свиной туши, отделенное постное мясо, тушеная 233 26.57 13.2 0
Свинина, свежая, мясо из отделения лопаточно-шейной части свиной туши,отдельно мясо и жир, жареная 259 25.58 16.61 0
Свинина, свежая, мясо из отделения лопаточно-шейной части свиной туши,отдельно мясо и жир, сырая 186 17.42 12.36 0
Свинина, свежая, мясо из отделения лопаточно-шейной части свиной туши,отдельно мясо и жир, тушеная 267 25.07 17.69 0
Свинина, свежая, нога, целиком, мясо вместе с жиром, жареная 273 26.83 17.61 0
Свинина, свежая, нога, целиком, мясо вместе с жиром, сырая 245 17.43 18.87 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), голень, мясо вместе с жиром, жареная 232 25.96 13.42 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), голень, отделенное постное мясо, жареная 215 28.21 10.5 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), голень, отделенное постное мясо, сырая 119 21.66 2.95 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), кострец, мясо вместе с жиром, жареная 252 28.88 14.28 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), кострец, отделенное постное мясо, жареная 206 30.94 8.14 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), кострец, отделенное постное мясо, сырая 137 21.24 5.19 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), голень, мясо вместе с жиром, сырая 263 17.08 21.02 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), кострец, мясо вместе с жиром, сырая 222 18.74 15.69 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), целиком, отделенное постное мясо, жареная 211 29.41 9.44 0
Свинина, свежая, нога(ветчина), целиком, отделенное постное мясо, сырая 136 20.48 5.41 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отделенное постное мясо, обжаренная 204 27.78 9.44 0
Свинина, свежая, окраек филе , с костью, отдельно мясо и жир, сырая 168 20.48 8.96 0
Свинина, свежая, приправленная, мясо с жиром, сырая 508 9.27 52.33 0
Свинина, свежая, приправленная, смесь с отделенным жиром, приготовленная 585 10.06 60.42 0.32
Свинина, свежая, разделанная, нарезаная кусками( ноги, филе, лопатки и ребра), мясо вместе с жиром, сырая 211 18.22 14.79 0
Свинина, свежая, состоящая из обрезков (ноги, филе, лопатки и ребрышек), мясо вместе с жиром, приготовленная 273 27.57 17.18 0
Свинина, свежая, состоящая из обрезков (ноги, филе, лопатки и ребрышек), мясо вместе с жиром, сырая 216 18.95 14.95 0
Свинина, свежая, состоящая из обрезков (ноги, филе, лопатки), отделенное постное мясо, приготовленная 212 29.27 9.66 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, мясо вместе с жиром,печеная 277 29.91 16.56 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отделенное постное мясо, жареная 180 26.76 7.29 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отделенное постное мясо, сырая 127 21.99 3.71 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отделенное постное мясо,печеная 195 29.56 7.66 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отдельно мясо и жир,жареная 209 25.61 11.06 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отдельно мясо и жир,обжаренная 234 26.31 13.46 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отдельно мясо и жир,сырая 170 20.71 9.03 0
Свинина, свежая, средняя часть филе , с костью, отдельно мясо и жир,тушеная 247 27.94 14.15 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , без костей, отдельно мясо и жир, сырая 211 19.9 14.01 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , без костей, отдельно мясо и жир, тушеная 255 26.29 15.79 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, мясо вместе с жиром, печеная 265 26.28 16.97 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отделенное постное мясо, печеная 218 28.11 10.87 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер , с костью, отдельно мясо и жир, сырая 186 20.28 11.04 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо постное, жареная на огне 216 29.46 10.05 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо постное, жареная на сковороде 224 27.68 11.8 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо постное, обжаренная 214 28.81 10.13 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо постное, сырая 152 21.8 6.48 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо постное, тушеная 211 27.95 10.14 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо с жиром, жареная на огне 260 27.63 15.76 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо с жиром, жареная насковороде. 273 25.82 18.05 0
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо с жиром, обжаренная 252 26.99 15.15 0
Свинина, свежая, средняя часть филе, с костью, отделенное постное мясо, обжаренная 199 27.55 9.01 0
Свинина, свежая, средняя часть филе, с костью, отделенное постное мясо, тушеная 202 29.78 8.31 0
Свинина, свежая, фарш ,приготовленная 297 25.69 20.77 0
Свинина, свежая, фарш ,сырая 263 16.88 21.19 0
Свинина, свежая, филе из лопатки, с костью, отделенное постное мясо, печеная 241 24.74 15.08 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отделенное постное мясо, жареная 234 25.36 13.89 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отделенное постное мясо, обжаренная 247 26.6 14.81 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отделенное постное мясо, сырая 157 19.27 8.25 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отделенное постное мясо, тушеная 225 25.03 13.07 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отдельно мясо и жир, жареная 320 22.47 24.85 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отдельно мясо и жир, обжаренная 254 24.29 16.71 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отдельно мясо и жир, печеная 342 21.49 27.74 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отдельно мясо и жир, сырая 285 15.82 24.12 0
Свинина, свежая, филе с лопатки , с костью, отдельно мясо и жир, тушеная 323 21.91 25.43 0
Свинина, свежая, филе целиком, мясо вместе с жиром, сырая 198 19.74 12.58 0
Свинина, свежая, филе целиком, отделенное постное мясо, жареная 248 27.09 14.65 0
Свинина, свежая, филе целиком, отделенное постное мясо, сырая 242 27.32 13.92 0
Свинина, свежая, филе, мясо вместе с жиром, тушеная 239 27.23 13.62 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, мясо с жиром, жареная 208 30.52 8.6 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, мясо с жиром, обжаренная 207 28.5 9.43 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, мясо с жиром, сырая 145 20.57 6.31 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, мясо с жиром, тушеная 189 26.54 8.38 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, постное мясо, жареная 193 31.13 6.67 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, постное мясо, обжаренная 198 28.85 8.27 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, постное мясо, сырая 121 22.81 2.59 0
Свинина, свежая, филей, толстое место, без костей, постное мясо, тушеная 175 27 6.6 0
Свинина, свежая, филей,верхняя часть, без костей, мясо с жиром, сырая 166 21.34 8.33 0
Свинина, свежая, филей,верхняя часть, без костей, постное мясо, сырая 132 22.39 4.06 0
Свинина, свежая, филей,средняя часть, мясо с жиром, жареная 201 29.86 8.11 0
Свинина, свежая, филей,средняя часть, мясо с жиром, обжаренная 147 26.04 3.96 0
Свинина, свежая, филей,средняя часть, мясо с жиром, сырая 120 20.65 3.53 0
Свинина, свежая, филей,средняя часть, постное мясо, жареная 187 30.42 6.33 0
Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, жареная 142 24.46 4.86 0.01
Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть, мясо с жиром, сырая 123 21.35 4.21 0
Свинина, свежая,приправленная, филей,веерхняя часть,постное мясо, жареная 131 24.81 3.53 0
Свинина, свежая,приправленная, филей,верхняя часть,постное мясо, сырая 110 21.78 2.51 0
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть, мясо с жиром, сырая 169 17.19 11.12 0.16
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть, мясо с жиром, тушеная 256 25.84 16.94 0.03
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть,постное мясо, сырая 122 18.29 5.36 0.18
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть,постное мясо, тушеная 227 27.58 12.14 0
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть, мясо с жиром, обжаренная 121 21.5 3.7 0.31
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть, мясо с жиром, сырая 109 20.16 3.14 0
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть,постное мясо, обжаренная 116 21.61 3.15 0.31
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть,постное мясо, сырая 106 20.39 2.09 0
Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать), мясо с жиром,приготовленная 235 26.07 13.67 0
Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать), мясо с жиром,сырая 200 19.53 12.9 0
Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать), постное мясо,сырая 144 21.23 5.88 0
Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать),постное мясо,приготовленная 211 29.47 9.44 0
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная 158 27.57 4.41 0
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, сырая 123 21.64 3.39 0
Свинина, тазобедренная часть 305 15 27.2 0
Свинина, тушка, мясо вместе с жиром, сырая 376 13.91 35.07 0
Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, приготовленный (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) 265 23.55 18.19 0
Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) 221 15.41 17.18 0
Свинина, шейная часть (мякоть) 343 13.6 31.9 0
Свинина,плечевая часть, мясо с жиром,без костей, жареная 155 27.47 4.23 0
Свинина,плечевая часть, мясо с жиром,без костей, сырая 128 21.65 3.91 0
Свиной копченый окорок 510 15 50 0
Свиной окорок 332.7 15 30.3 0
Свиной стейк 123 21.64 3.39 0
Свиной Фарш 263 16.88 21.19 0
Свиной Фарш (Приготовленный) 297 25.69 20.77 0
Свиные Ребрышки 395 28.94 30.17 0
Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом 310 21.44 22.33 4.2
Свиные Фрикадельки 166 19.83 6.98 4.76
Тушенка свиная 367 13 35 0
Фарш свиной сосисочный 244 10.6 20.4 4.3
Филей свиной 145 20.57 6.31 0
Шея свиная 343 13.6 31.9 0
Шницель из свинины 403 19 32.2 8.8
Эскалоп 363 18.1 32.3 0
Эскалоп из свинины 363 18.1 32.3 0
Страусятина
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Мясо страуса 98 21.7 1.2 0
Страус, верхняя часть филе, приготовленная 155 28.12 3.87 0
Страус, верхняя часть филе, сырая 119 21.67 2.95 0
Страус, внешняя часть филе, приготовленная 156 28.55 3.83 0
Страус, внешняя часть ноги, сырая 115 22.86 1.96 0
Страус, внешняя часть филе, сырая 120 23.36 2.21 0
Страус, внутренняя часть филе, приготовленная 164 29.37 4.26 0
Страус, внутренняя часть ноги, приготовленная 141 29.01 1.94 0
Страус, внутренняя часть ноги, сырая 111 22.39 1.72 0
Страус, внутренняя часть филе, сырая 127 23.69 2.87 0
Страус, крыло , сырое 117 21.81 2.65 0
Страус, нежное мясо, приготовленное 159 28.81 3.97 0
Страус, нежное мясо, сырое 125 21.55 3.67 0
Страус, огузок, сырой 116 21.99 2.4 0
Страус, порезанный, приготовленный 145 28.49 2.57 0
Страус, порезанный, сырой 114 21.85 2.3 0
Страус, тонкий край вырезки, сырой 123 22.07 3.19 0
Страус, фарш, приготовленный на пару 175 26.15 7.07 0
Страус, фарш, сырой 165 20.22 8.7 0
Эму, верхняя часть филе, приготовленное на вертеле 152 29.07 3.13 0
Эму, голень, сырая 103 23.08 0.48 0
Эму, кострец, приготовленный на вертеле 168 33.67 2.68 0
Эму, кострец, сырой 112 22.83 1.64 0
Эму, крыло, филе, приготовленное на вертеле 154 31.27 2.3 0
Эму, крыло, филе, сырое 103 22.5 0.8 0
Эму, нежное мясо, сырое 141 22.81 4.86 0
Эму, плоское филе, сырое 102 22.25 0.74 0
Эму, разделанная голень, приготовленная на вертеле 156 32.38 2.01 0
Эму, разделанная голень, сырая 108 22.22 1.49 0
Эму, фарш, приготовленный на пару 163 28.43 4.65 0
Эму, фарш, сырой 134 22.77 4.03 0
Субпродукты
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Бараньи яйца 230 13 19 0.09
Баранья печень 101 18.7 2.9 0
Бычьи яйца 230 13 20 0.09
Вымя говяжье 172.5 12.3 13.7 0
Вымя отварное в соусе 70.7 5.7 5.2 0.3
Говяжий огузок 156 20.16 7.73 0
Говяжий язык 173 16 12.1 2.2
Говяжье легкое 92 16.2 2.5 0
Говяжье сердце 112 17.72 3.94 0.14
Говяжьи мозги 143 10.86 10.3 1.05
Говяжья печень 127 17.9 3.7 5.3
Говяжья селезенка 105 18.3 3 0
Голова баранья 87 15 3 0
Голова говяжья 184.9 18.1 12.5 0
Голова свиная 216 18 16 0
Губы говяжьи 105 15 5 0
Гусиная печень 411.8 15.2 39 0
Диафрагма говяжья 225 18.9 16.6 0
Диафрагма свиная 199 18.56 13.24 0
Желудочки индейки 118 19.14 4.58 0
Кожа индейки 387 12.71 36.91 0
Кожа куриная 212.4 18 15.6 0
Копченые свиные уши 167 17 11 0
Копченый язык 254 16 16 0
Кости пищевые говяжьи 105 15 5 0
Кости пищевые говяжьи, кроме позвоночных 105 15 5 0
Кости свинокопченостей 216 18 16 0
Кровь свиная 216 18 16 0
Кровь свиная, сухая 334.8 83.7 0 0
Куриная гузка 276 19.5 22 0
Куриная печень 137.6 20.4 5.9 0.73
Куриная печень всех видов, приготовленная, печеная 172 25.78 6.43 1.11
Куриные головы 148 17.3 8.3 0
Куриные желудочки 94 17.66 2.06 0
Куриные лапки 215 19.4 14.6 0.2
Куриные лапки, вареные 215 19.4 14.6 0.2
Куриные потроха 130 18.28 5.18 1.42
Куриные сердечки 158.9 15.8 10.3 0.8
Куриные шейки 297 14.07 26.24 0
Куриный суповой набор 250 5.4 4.2 0.2
Курица, мышечные желудки всех видов, вареные на маленьком огне 154 30.39 2.68 0
Курица, мышечные желудки всех видов, сырые 94 17.66 2.06 0
Курица, печень всех видов, вареные на маленьком огне 167 24.46 6.51 0.87
Курица, печень всех видов, сырые 119 16.92 4.83 0.73
Курица, сердечки всех видов, вареные на маленьком огне 185 26.41 7.92 0.1
Курица, сердечки всех видов, сырые 153 15.55 9.33 0.71
Легкие говяжьи 103.1 15.2 4.7 0
Легкое баранье 83.1 15.6 2.3 0
Легкое свиное 91.6 14.8 3.6 0
Маринованная печень 128.01 14.99 4.66 3.78
Маринованный язык 254 16 16 0
Мозги бараньи 123.4 9.7 9.4 0
Мозги говяжьи 127 11.7 8.6 0.8
Мозги свинные 119 10.5 8.6 0.8
Мясные полуфабрикаты 330 15 30 0.1
Ноги бараньи 87 15 3 0
Печень баранья 101 18.7 2.9 0
Печень говяжья 127 17.9 3.7 5.3
Печень гусиная 411.8 15.2 39 0
Печень индейки 228 17.84 16.36 2.26
Печень кролика 166 19 10 0
Печень куриная 137.6 20.4 5.9 0.73
Печень свиная 109 18.8 3.8 4.7
Печень телячья 97.5 17.4 3.1 0
Печень утиная 405.2 15.8 38 0
Полуфабрикаты из мяса птицы 238 18.2 18.4 0
Почки бараньи 76.9 13.6 2.5 0
Почки говяжьи 86 15.2 2.8 1.9
Почки кролика 66.2 12.5 1.8 0
Почки свиные 100 16.46 3.25 0
Почки телячьи 66.2 12.5 1.8 0
Путовый сустав говяжий 105 15 5 0
Рубец бараний 82 11.5 4 0
Рубец говяжий 97 14.8 4.2 0
Свиная голова 216 18 16 0
Свиная печень 109 18.8 3.8 4.7
Свиная селезенка 100 17.86 2.59 0
Свиная шкура 216 18 16 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, баки, сырая 655 6.38 69.61 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, желудок, сырая 159 16.85 10.14 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая 85 14.08 2.72 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, тушеная 99 16.6 3.1 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, листовой жир, сырая 857 1.76 94.16 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая 127 10.28 9.21 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, тушеная 138 12.14 9.51 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, нога, вареная на маленькм огне 232 21.94 16.05 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, нога, сырая 212 23.16 12.59 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, ободочная кишка, вареная на маленьком огне 233 12.49 20.32 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, ободочная кишка, сырая 182 7.64 16.61 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, отделенные механически, сырая 304 15.03 26.54 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, сырая 134 21.39 3.65 2.47
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, тушеная 165 26.02 4.4 3.76
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, сырая 199 18.56 13.24 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, тушеная 219 28.5 10.8 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, сырая 100 16.46 3.25 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, тушеная 151 25.4 4.7 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, сырая 100 17.86 2.59 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная 149 28.2 3.2 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая 118 17.27 4.36 1.33
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, тушеная 148 23.6 5.05 0.4
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, уши, замороженная, вареная на маленьком огне 166 15.95 10.8 0.2
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, уши, замороженные, сырая 234 22.45 15.1 0.6
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, шея, вареная на маленьком огне 396 17 35.8 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, шея, сырая 378 17.75 33.5 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, сырая 225 16.3 17.2 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, тушеная 271 24.1 18.6 0
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты,желудок, вареная на маленьком огне 157 21.4 7.26 0.09
Свиное легкое 85 14.08 2.72 0
Свиное сердце 118 17.27 4.36 1.33
Свиной желудок 159 16.85 10.14 0
Свиной язык 208 15.9 16 2.1
Свиные уши 234 22.45 15.1 0.6
Свиные хвосты 378 17.75 33.5 0
Свиные яйца 230 13 19 0.09
Сердечки индейки 113 17.13 4.79 0.41
Сердце баранье 85.5 13.5 3.5 0
Сердце говяжье 96 16 3.5 2
Сердце куриное 158.9 15.8 10.3 0.8
Сердце свиное 101 16.2 4 2.6
Спинки куриные 319 14.05 28.74 0
Субпродукты 241 18.2 18.4 0.7
Субпродукты (головы, ноги, крылья, желудки, шеи) 241 18.2 18.4 0.7
Уши говяжьи 121.5 25.2 2.3 0
Уши свиные 210.9 21 14.1 0
Фуа-гра, консервированная, копченная печень гуся 462 11.4 43.84 4.67
Хвост говяжий 137.3 19.7 6.5 0
Хвост говяжий мясокостный 137.3 19.7 6.5 0
Черева 207 45 3 0
Шейки индейки 135 20.14 5.42 0
Шкура свиная 216 18 16 0
Щековина копченая 625.4 9.1 66.6 0.5
Щековина свиная 0 6.38 69.61 0
Язык бараний 195.3 12.6 16.1 0
Язык говяжий 173 16 12.1 2.2
Язык говяжий в желе 212 22.4 13.6 2.4
Язык консервированный 207 16 16 0
Язык свиной 208 15.9 16 2.1
Язык телячий 163.3 13.6 12.1 0
Телятина
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Телятина 229 29.85 11.3 0
Телятина 1 кат. 97 19.7 2 0
Телятина 2 кат. 89 20.4 0.9 0
Телятина молочная 96.8 19.7 2 0
Телятина, грудная часть 88.8 19.5 1.2 0
Телятина, котлетное мясо 96.8 19.7 2 0
Телятина, лопаточная часть 87.5 19.4 1.1 0
Телятина, пашина 88.8 19.5 1.2 0
Телятина, подплечный край 90.1 19.6 1.3 0
Телятина, порционный кусок с косточкой 96.8 19.7 2 0
Телятина, поясничная часть 90 19.8 1.2 0
Телятина, спинная часть 90 19.8 1.2 0
Телятина, тазобедренная часть 88.4 19.4 1.2 0
Телятина, шейная часть 92.8 20.5 1.2 0
Шницель из Телятины 228 27.29 9.18 9.85
Утка
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Жареная Утка 336 18.91 28.23 0
Копченая утка 337 18.99 28.35 0
Мясо утки 405 15.8 38 0
Утиное Мясо 132 18.28 5.95 0
Утка в собственном соку 223 16 17.5 0.3
Утка дикая (пьеса), мясо и кожа, сырые 211 17.42 15.2 0
Утка дикая (пьеса), только мясо, сырое 123 19.85 4.25 0
Утка домашняя, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 337 18.99 28.35 0
Утка домашняя, мясо и кожа, сырые 404 11.49 39.34 0
Утка домашняя, пекинская, утенок, грудка, мясо и кожа, без костей, приготовленные, жареные на открытом огне 202 24.5 10.85 0
Утка домашняя, пекинская, утенок, грудка, только мясо, без костей, приготовленное без кожи на вертеле 140 27.6 2.5 0
Утка домашняя, пекинская, утенок, окорочка, мясо и кожа, с костями, приготовленные, жареные на открытом огне 217 26.75 11.4 0
Утка домашняя, пекинская, утенок, окорочка, только мясо, с костями, приготовленная без кожи тушенка 178 29.1 5.96 0
Утка домашняя, печень, сырая 136 18.74 4.64 3.53
Утка домашняя, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 201 23.48 11.2 0
Утка домашняя, только мясо, сырое 132 18.28 5.95 0
Утка, 1 категории 405 15.8 38 0
Утка, 2 категории 287 17.2 24.2 0
Утята, 1 категории 308.8 16 27.2 0
Утята, 2 категории 225 18 17 0
Цесарка
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Мясо цесарки 110 20.64 2.47 0
Цесарка, мясо и кожа, сырые 158 23.4 6.45 0
Цесарка, только мясо, сырое 110 20.64 2.47 0
Экзотическое мясо
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Буйволятина 194.8 19 13.2 0
Буйволятина, 1 категории 194.8 19 13.2 0
Буйволятина, 2 категории 135.4 20.8 5.8 0
Верблюжатина 160.2 18.9 9.4 0
Лягушачьи лапки 73 16.4 0.3 0
Мясо верблюда 160.2 18.9 9.4 0
Мясо змеи 93 16.4 0.3 0
Мясо крокодила 110 26 0.73 0
Улитка виноградная 90 16.1 1.4 2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: