Кокосовое масло (полученное из отжатой мякоти кокоса), подслащеное, консервированное

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 357 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 357
Белки, гр 1.17
Жиры, гр 16.31
Углеводы, гр 53.21

Витамины

Кокосовое масло (полученное из отжатой мякоти кокоса), подслащеное, консервированное содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.022
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.04
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.029
Витамин B9 (фолиевая), мкг 14
Витамин E (ТЭ), мг 0.13
Витамин К (филлохинон), мкг 0.1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.038
Холин, мг 6.6
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.163

Микро- и Макроэлементы

Кокосовое масло (полученное из отжатой мякоти кокоса), подслащеное, консервированное содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 51.5
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 15.472
Зола, г. 0.34
Вода, г. 28.97
Пищевые волокна, г. 0.2
Натрий, мг 36
Калий, мг 101
Фосфор, мг 22
Магний, мг 17
Кальций, мг 4
Медь, мкг 236
Марганец, мг 0.815
Селен, мкг 5.5
Цинк, мг 0.6
Железо, мг 0.13

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: