Масло из семян подсолнечника, с добавлением соли

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 579 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 579
Белки, гр 19.66
Жиры, гр 47.73
Углеводы, гр 27.42

Витамины

Масло из семян подсолнечника, с добавлением соли содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.324
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.284
Витамин B3 (пантотеновая), мг 7.039
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.803
Витамин B9 (фолиевая), мкг 237
Витамин C, мг 2.7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5.32
Витамин A (РЭ), мкг 3

Микро- и Макроэлементы

Масло из семян подсолнечника, с добавлением соли содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 5.002
Зола, г. 3.95
Вода, г. 1.23
Натрий, мг 520
Калий, мг 72
Фосфор, мг 736
Магний, мг 369
Кальций, мг 122
Медь, мкг 1830
Марганец, мг 2.11
Цинк, мг 5.29
Железо, мг 4.75

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: