Масло оливковое

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 898 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 898
Белки, гр 0
Жиры, гр 99.8
Углеводы, гр 0

Витамины

Масло оливковое содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин E (ТЭ), мг 12.1

Микро- и Макроэлементы

Масло оливковое содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 16.8
Вода, г. 0.2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 13.2
Фосфор, мг 2
Железо, мг 0.4

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: