Паста домашнего приготовления, яичная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 130 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 130
Белки, гр 5.28
Жиры, гр 1.74
Углеводы, гр 23.54

Витамины

Паста домашнего приготовления, яичная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.173
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.174
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.037
Витамин B9 (фолиевая), мкг 43
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1.257
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0.1
Витамин A, мг 0.017
Витамин A (РЭ), мкг 17
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.231

Микро- и Макроэлементы

Паста домашнего приготовления, яичная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.408
Холестерин, мг 41
Зола, г. 0.73
Вода, г. 68.71
Натрий, мг 83
Калий, мг 21
Фосфор, мг 52
Магний, мг 14
Кальций, мг 10
Медь, мкг 56
Марганец, мг 0.183
Цинк, мг 0.44
Железо, мг 1.16

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: