Паста, домашнего приготовления, приготовленная без яиц

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 124 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 124
Белки, гр 4.37
Жиры, гр 0.98
Углеводы, гр 25.12

Витамины

Паста, домашнего приготовления, приготовленная без яиц содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.182
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.148
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.028
Витамин B9 (фолиевая), мкг 43
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1.343
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.15

Микро- и Макроэлементы

Паста, домашнего приготовления, приготовленная без яиц содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.14
Зола, г. 0.66
Вода, г. 68.86
Натрий, мг 74
Калий, мг 19
Фосфор, мг 40
Магний, мг 14
Кальций, мг 6
Медь, мкг 60
Марганец, мг 0.193
Цинк, мг 0.37
Железо, мг 1.13

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: