Паста, свежезамороженная, без добавок, приготовленная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 131 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 131
Белки, гр 5.15
Жиры, гр 1.05
Углеводы, гр 24.93

Витамины

Паста, свежезамороженная, без добавок, приготовленная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.209
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.15
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.034
Витамин B9 (фолиевая), мкг 64
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.992
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0.14
Витамин A, мг 0.006
Витамин A (РЭ), мкг 6
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.183

Микро- и Макроэлементы

Паста, свежезамороженная, без добавок, приготовленная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.15
Холестерин, мг 33
Зола, г. 0.3
Вода, г. 68.56
Натрий, мг 6
Калий, мг 24
Фосфор, мг 63
Магний, мг 18
Кальций, мг 6
Медь, мкг 93
Марганец, мг 0.224
Цинк, мг 0.56
Железо, мг 1.14

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: