Паста, свежезамороженная, со шпинатом, приготовленная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 130 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 130
Белки, гр 5.06
Жиры, гр 0.94
Углеводы, гр 25.04

Витамины

Паста, свежезамороженная, со шпинатом, приготовленная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.178
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.134
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.113
Витамин B9 (фолиевая), мкг 96
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1.011
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0.14
Витамин A, мг 0.006
Витамин A (РЭ), мкг 10
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.232

Микро- и Макроэлементы

Паста, свежезамороженная, со шпинатом, приготовленная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.217
Холестерин, мг 33
Зола, г. 0.37
Вода, г. 68.58
Натрий, мг 6
Калий, мг 37
Фосфор, мг 57
Магний, мг 24
Кальций, мг 18
Медь, мкг 80
Марганец, мг 0.316
Цинк, мг 0.63
Железо, мг 1.11

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: