Вермишель паутинка

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 337 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 337
Белки, гр 10.4
Жиры, гр 1.13
Углеводы, гр 74.9

Витамины

Вермишель паутинка содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.17
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.04
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.16
Витамин B9 (фолиевая), мкг 20
Витамин E (ТЭ), мг 1.5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2.9
Холин, мг 52.5
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.3
Витамин H (биотин), мкг 2.02

Микро- и Макроэлементы

Вермишель паутинка содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.2
Зола, г. 0.5
Крахмал, г. 67.7
Вода, г. 13
Пищевые волокна, г. 5.2
Натрий, мг 3
Калий, мг 123
Фосфор, мг 87
Магний, мг 16
Кальций, мг 19
Сера, мг 71
Медь, мкг 0.7
Йод, мкг 1.5
Марганец, мг 0.58
Хром, мкг 2.2
Фтор, мкг 23
Молибден, мкг 12.6
Кобальт, мкг 1.6
Цинк, мг 0.71
Железо, мг 1.6
Хлор, мг 77

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: