Лапша харусаме

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 352 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 352
Белки, гр 0
Жиры, гр 0
Углеводы, гр 88.1

Витамины

Лапша харусаме содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.02
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.02
Витамин B9 (фолиевая), мкг 3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.22
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.05

Микро- и Макроэлементы

Лапша харусаме содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.15
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0.18
Зола, г. 0.85
Вода, г. 11.91
Пищевые волокна, г. 1.6
Натрий, мг 182
Калий, мг 30
Фосфор, мг 153
Магний, мг 12
Кальций, мг 18
Медь, мкг 0.08
Марганец, мг 0.5
Селен, мкг 15.1
Цинк, мг 0.74
Железо, мг 0.7

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: