Лапша китайская, чоу мейн

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 527 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 527
Белки, гр 8.38
Жиры, гр 30.76
Углеводы, гр 53.64

Витамины

Лапша китайская, чоу мейн содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.578
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.421
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.11
Витамин B9 (фолиевая), мкг 90
Витамин E (ТЭ), мг 3.48
Витамин К (филлохинон), мкг 6.7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5.95
Холин, мг 8.3
Бэта-каротин, мг 0.001
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.533

Микро- и Макроэлементы

Лапша китайская, чоу мейн содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 0.26
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 4.384
Зола, г. 2.6
Вода, г. 0.73
Пищевые волокна, г. 3.9
Натрий, мг 439
Калий, мг 120
Фосфор, мг 161
Магний, мг 52
Кальций, мг 20
Медь, мкг 167
Марганец, мг 1.357
Селен, мкг 43
Цинк, мг 1.4
Железо, мг 4.73

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: