Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, сухая

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 382 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 382
Белки, гр 14.61
Жиры, гр 4.55
Углеводы, гр 70.32

Витамины

Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, сухая содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 1.091
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.477
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.412
Витамин B9 (фолиевая), мкг 354
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 6.575
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0.4
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.899

Микро- и Макроэлементы

Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, сухая содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1.047
Холестерин, мг 95
Зола, г. 1.79
Вода, г. 8.72
Пищевые волокна, г. 6.8
Натрий, мг 72
Калий, мг 355
Фосфор, мг 193
Магний, мг 82
Кальций, мг 56
Медь, мкг 257
Марганец, мг 1.02
Цинк, мг 1.83
Железо, мг 4.2

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: