Лапша японская, сомен, приготовленная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 131 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 131
Белки, гр 4
Жиры, гр 0.18
Углеводы, гр 27.54

Витамины

Лапша японская, сомен, приготовленная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.033
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.013
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.097
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.172

Микро- и Макроэлементы

Лапша японская, сомен, приготовленная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.025
Зола, г. 0.36
Вода, г. 67.91
Натрий, мг 161
Калий, мг 29
Фосфор, мг 27
Магний, мг 2
Кальций, мг 8
Медь, мкг 25
Марганец, мг 0.251
Цинк, мг 0.22
Железо, мг 0.52

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: