Лапша японская, сомен, сухая

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 356 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 356
Белки, гр 11.35
Жиры, гр 0.81
Углеводы, гр 69.8

Витамины

Лапша японская, сомен, сухая содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.101
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.026
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 14
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.875
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.491

Микро- и Макроэлементы

Лапша японская, сомен, сухая содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.115
Зола, г. 4.54
Вода, г. 9.21
Пищевые волокна, г. 4.3
Натрий, мг 1840
Калий, мг 164
Фосфор, мг 80
Магний, мг 28
Кальций, мг 23
Медь, мкг 144
Марганец, мг 0.479
Селен, мкг 8.3
Цинк, мг 0.45
Железо, мг 1.32

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: