Свинина мокрого посола, канадский бекон, жареный на гриле

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 185 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 185
Белки, гр 24.24
Жиры, гр 8.44
Углеводы, гр 1.35

Витамины

Свинина мокрого посола, канадский бекон, жареный на гриле содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.824
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.197
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.45
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4
Витамин E (ТЭ), мг 0.34
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 6.915
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0.78
Витамин D, мкг 1.1
Холин, мг 80.6
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.52

Микро- и Макроэлементы

Свинина мокрого посола, канадский бекон, жареный на гриле содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2.84
Холестерин, мг 58
Зола, г. 4.27
Вода, г. 61.7
Натрий, мг 1546
Калий, мг 390
Фосфор, мг 296
Магний, мг 21
Кальций, мг 10
Сера, мг 242.4
Медь, мкг 54
Марганец, мг 0.027
Селен, мкг 24.7
Цинк, мг 1.7
Железо, мг 0.82

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: