Свинина мокрого посола, обрезки для завтрака, приготовленная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 459 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 459
Белки, гр 28.95
Жиры, гр 36.7
Углеводы, гр 1.05

Витамины

Свинина мокрого посола, обрезки для завтрака, приготовленная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.737
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.368
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.34
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4
Витамин E (ТЭ), мг 0.25
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 7.592
Витамин B12 (кобаламины), мкг 1.77
Холин, мг 96.3
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.922

Микро- и Макроэлементы

Свинина мокрого посола, обрезки для завтрака, приготовленная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 12.77
Холестерин, мг 105
Зола, г. 6.37
Вода, г. 26.93
Натрий, мг 2099
Калий, мг 466
Фосфор, мг 265
Магний, мг 26
Кальций, мг 14
Медь, мкг 153
Марганец, мг 0.044
Селен, мкг 24.7
Цинк, мг 3.68
Железо, мг 1.97

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: