Свинина мокрого посола,бекон, с низким содержанием соли, жаренная или обжаренная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 541 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 541
Белки, гр 37.04
Жиры, гр 41.78
Углеводы, гр 1.43

Витамины

Свинина мокрого посола,бекон, с низким содержанием соли, жаренная или обжаренная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.404
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.264
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.349
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2
Витамин E (ТЭ), мг 0.31
Витамин К (филлохинон), мкг 0.1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 11.099
Витамин B12 (кобаламины), мкг 1.23
Витамин A, мг 0.011
Холин, мг 123.2
Витамин A (РЭ), мкг 11
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1.171

Микро- и Макроэлементы

Свинина мокрого посола,бекон, с низким содержанием соли, жаренная или обжаренная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 13.739
Холестерин, мг 110
Зола, г. 7.43
Вода, г. 12.32
Натрий, мг 1030
Калий, мг 565
Фосфор, мг 533
Магний, мг 33
Кальций, мг 11
Медь, мкг 164
Марганец, мг 0.022
Селен, мкг 62
Цинк, мг 3.5
Железо, мг 1.44

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: