Свинина, мокрого посола, бекон, печеная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 548 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 548
Белки, гр 35.73
Жиры, гр 43.27
Углеводы, гр 1.35

Витамины

Свинина, мокрого посола, бекон, печеная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.348
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.251
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.309
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2
Витамин E (ТЭ), мг 0.32
Витамин К (филлохинон), мкг 0.1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 10.623
Витамин B12 (кобаламины), мкг 1.16
Витамин A, мг 0.011
Холин, мг 119.3
Витамин A (РЭ), мкг 11
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1.033

Микро- и Макроэлементы

Свинина, мокрого посола, бекон, печеная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 14.187
Холестерин, мг 107
Зола, г. 7.12
Вода, г. 12.52
Натрий, мг 2193
Калий, мг 539
Фосфор, мг 506
Магний, мг 30
Кальций, мг 10
Медь, мкг 182
Марганец, мг 0.022
Селен, мкг 59
Цинк, мг 3.36
Железо, мг 1.49

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: