Свинина, мокрого посола, бекон, разогретая в микроволновой печи

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 505 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 505
Белки, гр 38.62
Жиры, гр 37.27
Углеводы, гр 1.05

Витамины

Свинина, мокрого посола, бекон, разогретая в микроволновой печи содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.598
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.25
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.433
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2
Витамин E (ТЭ), мг 0.31
Витамин К (филлохинон), мкг 0.1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 10.15
Витамин B12 (кобаламины), мкг 1.58
Витамин A, мг 0.011
Холин, мг 124.7
Витамин A (РЭ), мкг 11
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1.265

Микро- и Макроэлементы

Свинина, мокрого посола, бекон, разогретая в микроволновой печи содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 12.102
Холестерин, мг 117
Зола, г. 6.57
Вода, г. 16.49
Натрий, мг 2073
Калий, мг 498
Фосфор, мг 480
Магний, мг 31
Кальций, мг 11
Медь, мкг 142
Марганец, мг 0.022
Селен, мкг 65.8
Цинк, мг 3.7
Железо, мг 1.28

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: