Копченая колбаса

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 507 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 507
Белки, гр 13
Жиры, гр 57.3
Углеводы, гр 0

Витамины

Копченая колбаса содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.51
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.22
Витамин E (ТЭ), мг 0.7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 11.6

Микро- и Макроэлементы

Копченая колбаса содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 0.2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 16
Холестерин, мг 70
Зола, г. 6.6
Вода, г. 23.3
Натрий, мг 2217
Калий, мг 364
Фосфор, мг 243
Магний, мг 27
Кальций, мг 37
Йод, мкг 7
Железо, мг 3.7

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: