Куриная колбаса

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 223 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 223
Белки, гр 15.51
Жиры, гр 16.19
Углеводы, гр 2.34

Витамины

Куриная колбаса содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.06
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.26
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.32
Витамин B9 (фолиевая), мкг 7
Витамин E (ТЭ), мг 0.22
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 6.4
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0.54
Витамин D, мкг 0.5
Холин, мг 50.5
Витамин B5 (пантотеновая), мг 1.06

Микро- и Макроэлементы

Куриная колбаса содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Холестерин, мг 96
Зола, г. 3.06
Вода, г. 62.5
Пищевые волокна, г. 0.4
Натрий, мг 844
Калий, мг 202
Фосфор, мг 162
Магний, мг 20
Кальций, мг 74
Медь, мкг 0.08
Марганец, мг 0.06
Селен, мкг 23
Цинк, мг 1.11
Железо, мг 1.17

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: