Грудинка копченая

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 494 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 494
Белки, гр 10
Жиры, гр 52.7
Углеводы, гр 33.8

Витамины

Грудинка копченая содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.31
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.08
Витамин E (ТЭ), мг 0.3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5

Микро- и Макроэлементы

Грудинка копченая содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 18.9
Холестерин, мг 63
Зола, г. 3.5
Натрий, мг 1087
Калий, мг 159
Фосфор, мг 100
Магний, мг 13
Кальций, мг 18
Йод, мкг 7
Железо, мг 1.6

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: