Колбаса вареная русская

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 302 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 302
Белки, гр 11.5
Жиры, гр 27.9
Углеводы, гр 1.7

Витамины

Колбаса вареная русская содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.19
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.15
Витамин E (ТЭ), мг 0.5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 4.8
Витамин PP, мг 2.6

Микро- и Макроэлементы

Колбаса вареная русская содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 0.7
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 9.1
Холестерин, мг 50
Зола, г. 2.9
Крахмал, г. 1
Вода, г. 55.9
Пищевые волокна, г. 0.1
Натрий, мг 984
Калий, мг 238
Фосфор, мг 126
Магний, мг 19
Кальций, мг 17
Сера, мг 115
Железо, мг 2

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: