Колбаса вареная, отдельная

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 240 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 240
Белки, гр 11
Жиры, гр 21
Углеводы, гр 1.7

Витамины

Колбаса вареная, отдельная содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.12
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.16
Витамин E (ТЭ), мг 0.3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5.9
Витамин PP, мг 3.2

Микро- и Макроэлементы

Колбаса вареная, отдельная содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 0.7
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 8.5
Холестерин, мг 40
Зола, г. 3.2
Крахмал, г. 1
Вода, г. 63
Пищевые волокна, г. 0.1
Натрий, мг 1047
Калий, мг 255
Фосфор, мг 167
Магний, мг 19
Кальций, мг 17
Сера, мг 110
Йод, мкг 7
Железо, мг 2.1

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: