Колбаса вареная, столовая

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 234 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 234
Белки, гр 11.1
Жиры, гр 20.2
Углеводы, гр 1.8

Витамины

Колбаса вареная, столовая содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.23
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.11
Витамин E (ТЭ), мг 0.5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5.8
Витамин PP, мг 2.6

Микро- и Макроэлементы

Колбаса вареная, столовая содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 1.1
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 8
Холестерин, мг 40
Зола, г. 3.1
Крахмал, г. 0.7
Вода, г. 63.7
Пищевые волокна, г. 0.1
Натрий, мг 1021
Калий, мг 240
Фосфор, мг 176
Магний, мг 20
Кальций, мг 18
Сера, мг 111
Железо, мг 1.8

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: