Свежая Ветчина

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 272 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 272
Белки, гр 26.72
Жиры, гр 17.54
Углеводы, гр 0

Витамины

Свежая Ветчина содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение

Микро- и Макроэлементы

Свежая Ветчина содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 6.443
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 7.847
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 1.673
Холестерин, мг 94
Натрий, мг 222
Калий, мг 351

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: