Грибы, консервированные, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 25 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 25
Белки, гр 1.87
Жиры, гр 0.29
Углеводы, гр 2.69

Витамины

Грибы, консервированные, сухой продукт без маринада содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.085
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.021
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.061
Витамин B9 (фолиевая), мкг 12
Витамин E (ТЭ), мг 0.01
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1.593
Витамин D, мкг 1.9048
Холин, мг 19.9
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.811

Микро- и Макроэлементы

Грибы, консервированные, сухой продукт без маринада содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 1.95
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.031
Зола, г. 1.67
Вода, г. 91.08
Пищевые волокна, г. 2.4
Натрий, мг 425
Калий, мг 129
Фосфор, мг 66
Магний, мг 15
Кальций, мг 11
Медь, мкг 235
Марганец, мг 0.086
Селен, мкг 4.1
Цинк, мг 0.72
Железо, мг 0.79

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: