Соломенные грибы, консервированные, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 32 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 32
Белки, гр 3.83
Жиры, гр 0.68
Углеводы, гр 2.14

Витамины

Соломенные грибы, консервированные, сухой продукт без маринада содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0.013
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.07
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0.412
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.014
Витамин B9 (фолиевая), мкг 38
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0.224

Микро- и Макроэлементы

Соломенные грибы, консервированные, сухой продукт без маринада содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.089
Зола, г. 0.97
Вода, г. 89.88
Пищевые волокна, г. 2.5
Натрий, мг 384
Калий, мг 78
Фосфор, мг 61
Магний, мг 7
Кальций, мг 10
Медь, мкг 133
Марганец, мг 0.098
Селен, мкг 15.2
Цинк, мг 0.67
Железо, мг 1.43

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: