Зеленая Стручковая Фасоль

Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 31 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 31
Белки, гр 1.82
Жиры, гр 0.12
Углеводы, гр 7.13

Витамины

Зеленая Стручковая Фасоль содержит следующие полезные витамины:

Витамины - незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение

Микро- и Макроэлементы

Зеленая Стручковая Фасоль содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение
Моно- и дисахариды, г. 1.4
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0.026
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0.005
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0.059
Натрий, мг 6
Калий, мг 209

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: