Лесные ягоды

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Лесные ягоды
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Брусника 46 0.7 0.5 8.2
Брусника маринованная с яблоками 53.3 0.3 0.3 13.2
Брусника моченая 23.6 0.3 0.2 5.3
Бузина, сырая 73 0.66 0.5 18.4
Водяника (шикша) 33 0.1 0 0.1
Голубика 39 1 0.5 6.6
Земляника 41 0.8 0.4 7.5
Земляничное дерево 28 0.8 0.4 7.5
Капулин 28 1.55 0.13 4
Кислица, сырая 76 0.4 0.3 19.95
Костяника 40 0.8 0.9 7.4
Кудрания (Клубничное дерево) 23 0.8 0.1 5
Морошка 40 0.8 0.9 7.4
Пюре из боярышника 29.9 0 0 8
Пюре из черной бузины 170.1 0 0 45.4
Свежие ягоды черники в сахаре 241.5 0.4 0.2 63.4
Толокнянка обыкновенная (медвежье ушко) 0.1 0 0 0
Чериника дикая, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 107 0.56 0.34 23.42
Черника в собственном соку 38.3 1.1 0.6 7.6
Черника, дикая, замороженная 51 0 0.16 9.45
Черника, замороженная, неподслащенная 51 0.42 0.64 9.47
Черника, замороженная, подслащенная 81 0.4 0.13 19.75
Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт 88 1.04 0.4 20.06
Черника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 88 0.65 0.33 20.46
Черника, сырая 57 0.74 0.33 14.49
Шелковица, сырая 43 1.44 0.39 9.8
Эмблика лекарственная 45 0.7 0.2 9.1
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: