Ямс

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Ямс
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Ямс гавайский, приготовленный на пару, без соли 82 1.73 0.08 20
Ямс гавайский, приготовленный на пару, с солью 82 1.73 0.08 19.99
Ямс гавайский, сырой 67 1.34 0.1 16.31
Ямс, вареный или печеный, без соли 116 1.49 0.14 23.58
Ямс, вареный, сушеный или печеный, с солью 114 1.49 0.14 23.09
Ямс, сырой 118 1.53 0.17 23.78
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: