Брюква

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Брюква
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Брюква 37 1.2 0.1 7.7
Брюква турнепс 28 0.9 0.1 6.43
Брюква, вареная, без соли 39 1.29 0.22 6.94
Брюква, вареная, с солью 39 1.29 0.22 8.74
Брюква, сырая 36 1.2 0.2 5.63
Суфле из брюквы 147.2 1.7 11.6 9.5
Турнепс с зеленью, замороженный, вареный, без соли 35 2.99 0.38 1.75
Турнепс с зеленью, замороженный, вареный, с солью 34 2.99 0.38 1.64
Турнепс с зеленью, замороженный, неприготовленный 21 2.46 0.19 1
Турнепс, вареный, без соли 22 0.71 0.08 3.06
Турнепс, вареный, с солью 22 0.71 0.08 5.06
Турнепс, замороженный, вареный, без соли 23 1.53 0.24 2.35
Турнепс, замороженный, вареный, с солью 21 1.53 0.24 1.76
Турнепс, замороженный, неприготовленный 16 1.04 0.16 1.14
Турнепс, зелень, вареная, без соли 20 1.14 0.23 0.86
Турнепс, зелень, вареная, с солью 20 1.14 0.23 0.86
Турнепс, зелень, замороженная, вареная, без соли 29 3.35 0.42 1.58
Турнепс, зелень, замороженная, вареная, с солью 29 3.35 0.42 1.58
Турнепс, зелень, замороженная, неприготовленная 22 2.47 0.31 3.67
Турнепс, зелень, консервированный 14 1.36 0.3 0.72
Турнепс, зелень, сырая 32 1.5 0.3 3.93
Турнепс, сырой 28 0.9 0.1 6.43
Турнипс, зелень, консервированный без добавления соли 19 1.36 0.3 1.51
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: