Капуста

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Капуста
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Браунколь, вареная, без соли 26 2.11 0.36 2.11
Браунколь, вареная, замороженная, без соли 30 2.84 0.49 3.23
Браунколь, вареный, с солью 26 2.11 0.36 2.11
Браунколь, замороженная, неприготовленная 28 2.66 0.46 2.9
Браунколь, порезанная, замороженная, вареная, без соли 36 2.97 0.41 4.3
Браунколь, порезанная, замороженная, неприготовленная 33 2.69 0.37 2.86
Браунколь, порезанный, замороженный, вареный, с солью 36 2.97 0.41 7.1
Браунколь, сырая 30 2.45 0.42 5.69
Зеленая Капуста 24 1.44 0.12 5.58
Капуста 24 1.44 0.12 5.58
Капуста белокочанная 28 1.8 0.1 4.7
Капуста белокочанная, квашеная 23 1.8 0.1 3
Капуста кале 50 3.3 0.7 8.01
Капуста качанная (датская, домашняя и сорта конической формы), урожая предыдущих лет, сырая 24 1.21 0.18 3.07
Капуста качанная (датская, домашняя и сорта конической формы), урожая текущего года, сырая 24 1.21 0.18 3.07
Капуста качанная, вареная, с солью 23 1.27 0.06 3.61
Капуста квашенная, консервированная 19 0.91 0.14 4.28
Капуста квашенная, с пониженым содержанием соли 22 0.9 0.1 1.85
Капуста консервированная 23 1.27 0.06 3.61
Капуста краснокачанная, вареная, без соли 29 1.51 0.09 6.94
Капуста краснокачанная, вареная, с солью 29 1.51 0.09 4.34
Капуста краснокачанная, сырая 31 1.43 0.16 7.37
Капуста краснокочанная 26 0.8 0.2 5.1
Капуста маринованная 23 1.27 0.06 3.61
Капуста огородная, вареная, без соли 23 1.27 0.06 3.61
Капуста огородная, кале, вареная, с солью 28 1.9 0.4 3.63
Капуста огородная, кале, замороженная, вареная, с солью 30 2.84 0.49 3.23
Капуста огородная, сырая 25 1.28 0.1 3.3
Капуста пак чой 13 1.5 0.2 2.2
Капуста пекинская 16 1.2 0.2 2.03
Капуста пекинская, приготовленная 12 1.1 0.17 2.23
Капуста романеско 30 2.5 0.3 4.2
Капуста савойская 28.2 1.2 0.1 6
Капуста свежая по-японски, маринованная 30 1.6 0.1 2.57
Капуста шотландская краснокачанная, вареная, без соли 28 1.9 0.41 4.43
Капуста шотландская краснокачанная, вареная, с солью 28 1.9 0.41 5.62
Капуста шотландская краснокачанная, сырая 42 2.8 0.6 6.62
Квашеная капуста 27 1.6 0.1 5.2
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью) 19 0.91 0.14 4.28
Китайская Капуста 13 1.5 0.2 2.18
Красная капуста 73 1.1 5.2 5.9
Краснокочанная Капуста 31 1.43 0.16 7.37
Листовая Капуста 50 3.3 0.7 10.01
Маринованная капуста пекинская 23 1.27 0.06 3.61
Пекинская капуста (пак-чой), вареная, без соли 12 1.56 0.16 0.78
Пекинская капуста (пак-чой), вареная, с солью 12 1.56 0.16 0.78
Пекинская капуста (пак-чой), сырая 13 1.5 0.2 1.18
Пекинская капуста (пе-тсай), вареная, без соли 14 1.5 0.17 2.41
Пекинская капуста (пе-тсай), вареная, с солью 14 1.5 0.17 0.71
Пекинская капуста (пе-тсай), сырая 16 1.2 0.2 2.03
Приготовленная Квашеная Капуста 19 0.91 0.14 4.28
Приготовленная Свежая Зеленая Капуста 42 2.05 2.24 4.81
Савойская Капуста 27 2 0.1 6.1
Савойская капуста, вареная, без соли 24 1.8 0.09 2.61
Савойская капуста, вареная, с солью 24 1.8 0.09 2.61
Савойская капуста, сырая 27 2 0.1 3
Сушеная капуста 278 15 1.4 48
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: