Другие крупы и каши

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Другие крупы и каши
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Амарант 371 13.6 7 68.6
Амарант, неприготовленный 371 13.56 7.02 58.55
Батончики мюсли 416 6 14 56
Зерна амаранта, приготовленные 102 3.8 1.58 16.59
Каша 376 7.24 3.38 83.02
Каша консервированная 309.3 8.6 2.2 68.1
Каша льняная 297 17 6 40.71
Киноа 368 14.12 6.07 57.16
Киноа (рисовая лебеда), неприготовленная 368 14.12 6.07 57.16
Киноа (рисовая лебеда), приготовленная 120 4.4 1.92 18.5
Льняная каша с кунжутом 312 34 14 12
Могар 342 11.5 3.3 66.5
Мучная каша 95.3 3.4 4.9 10.2
Мюсли 340 9.7 4.9 77.8
Отруби 165 16 4.3 64.5
Саго 335.5 16 1 70
Саго (крупа из крахмала) 335.5 16 1 70
Талкан-шифа 4 злака 309 10.6 2.7 60.5
Тапиока, сухая 358 0.19 0.02 87.79
Тефф 367 13.3 2.38 73.13
Тефф, неприготовленный 367 13.3 2.38 73.13
Тефф, приготовленный 101 3.87 0.65 19.86
Тритикале 336 13.05 2.09 72.13
Хлопья Отрубей 320 9.4 2.2 80.4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: