Гречиха

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Гречиха
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Вареная гречка 92 3.38 0.62 19.94
Гречиха, зерно продовольственное 296 10.8 3.2 56
Гречневая каша вязкая на воде 90 3.2 0.8 17.1
Гречневая каша из крупы ядрица 101 3 3.4 14.6
Гречневая каша рассыпчатая 98.7 3.6 2.2 17.1
Гречневая крупа 308 12.6 3.3 57.1
Гречневая крупа (продел) 306 9.5 2.3 65.9
Гречневая крупа (ядрица) 313 12.6 3.3 62.1
Гречневая крупа, обжаренная, приготовленная 92 3.38 0.62 17.24
Гречневая крупа, обжаренная, сухая 346 11.73 2.71 64.65
Крупа гречневая ядрица 308 12.6 3.3 57.1
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: