Ячмень

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Ячмень
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Зерна ячменя 288 10.3 2.4 56.4
Круглая Ячмень (Вареная) 123 2.26 0.44 28.22
Крупа ячневая 313 10 1.3 65.4
Ячменная крупа 324 10 1.3 71.7
Ячменные хлопья 320 11 2 63
Ячмень 122 2.25 0.44 28.09
Ячмень вылущенный 354 12.48 2.3 56.18
Ячмень, зерно продовольственное 288 10.3 2.4 56.4
Ячневая каша с картофелем 48.6 1.8 1 8.7
Ячневая крупа 313 10 1.3 65.4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: