Сырое яйцо

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Сырое яйцо
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Гусиные яйца 185 12.81 13.77 1.45
Куриное яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Перепелиные яйца 168 11.9 13.1 0.6
Страусиные яйца 120 15.2 31.3 0
Черепашьи яйца 155 10 12 0.8
Яйца куропатки 168 11.9 13.1 0.6
Яйца цесарки 45 12.8 0.5 0
Яйца, целиком, сырые, свежии 143 12.56 9.51 0.72
Яйцо 147 12.58 9.94 0.77
Яйцо гусиное целиком, сырое, свежее 185 13.87 13.27 1.35
Яйцо индюшиное 171 13.68 11.88 1.15
Яйцо индюшиное целиком, сырое, свежее 171 13.68 11.88 1.15
Яйцо куриное 157 12.7 11.5 0.7
Яйцо перепелинное целиком, сырое, свежее 158 13.05 11.09 0.41
Яйцо перепелиное 168 11.9 13.1 0.6
Яйцо утиное 185 12.81 13.77 1.45
Яйцо утиное целиком, сырое, свежее 185 12.81 13.77 1.45
Яйцо целиком, сырое, замороженное 148 11.95 10.2 1.05
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: