Палтус

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Палтус
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Атлантический и Тихоокеанский Палтус 110 20.81 2.29 0
Палтус белокорый 103 18.9 3 0
Палтус европейский, приготовленный на жару 122 20.58 3.78 0
Палтус европейский, сырой 95 16.05 2.95 0
Палтус черный 196.1 12.8 16.1 0
Палтус, атлантический и тихоокеанский, приготовленный на жару 140 26.69 2.94 0
Палтус, атлантический и тихоокеанский, сырой 110 20.81 2.29 0
Палтус, черный, приготовленный на жару 239 18.42 17.74 0
Палтус, черный, сырой 186 14.37 13.84 0
Рыба палтус 142 18.56 1.33 0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: