Другая морская рыба

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Другая морская рыба
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Альбула 88 17.5 2 0
Аргентина 88.4 17.6 2 0
Барабулька, приготовленная на жару 150 24.81 4.86 0
Барабулька, сырая 117 19.35 3.79 0
Баттерфиш 170 17.3 11.2 0
Баттерфиш, весенне-летняя 140 17.3 7.9 0
Баттерфиш, осенне-зимняя 201 17.3 14.6 0
Белуга 88 17.5 2 0
Белуга бланшированная консервированная 88 17.5 2 0
Бельдюга американская, приготовленная на жару 102 21.33 1.17 0
Бельдюга американская, сырая 79 16.64 0.91 0
Бельдюга океаническая 88 17.5 2 0
Бельдюга океаническая, непластованная кусками 88 17.5 2 0
Берикс 88 20.3 0.8 0
Боковник белужий холодного копчения 88 17.5 2 0
Большеголов 88 17.5 2 0
Бопс 79 15.31 1.54 0
Бычки в томатном соусе 88 17.5 2 0
Бычок-песочник 88 17.5 2 0
Вобла 95 18 2.8 0
Вобла вяленая 88 17.5 2 0
Вобла каспийская вяленая 88 17.5 2 0
Вобла холодного копчения 181 31.1 6.3 0
Гладкоголов 49 8 1.9 0
Горбыль волнистый, жареный в панировке 221 18.2 12.67 7.14
Горбыль волнистый, сырой 104 17.78 3.17 0
Горбыль, приготовленный на жару 153 22.49 6.32 0
Горбыль, сырой 119 17.54 4.93 0
Групер, все виды, приготовленный на жару 118 24.84 1.3 0
Групер, все виды, сырой 92 19.38 1.02 0
Джакас 120 20.3 4.3 0
Дрепана 88 19.4 1.1 0
Ёрш 88 17.5 2 0
Ерш морской дальневосточный 88 17.5 2 0
Желтоперка 108 17.9 4 0
Зеленоглазка 117 19.6 4.3 0
Зубан 131.9 18.8 6.3 0
Зубатка 126 19.6 5.3 0
Зубатка атлантическая, приготовленная на жару 123 22.44 3.06 0
Зубатка атлантическая, сырая 96 17.5 2.39 0
Зубатка пестрая 126 19.6 5.3 0
Зубатка полосатая 109 16 5 0
Кабан-рыба 88 17.5 2 0
Капитан-рыба 88 17.5 2 0
Кафельник, приготовленный на жару 147 24.49 4.69 0
Кафельник, сырой 96 17.5 2.31 0
Кефаль 88 17.5 2 0
Кефаль холодного копчения 88 17.5 2 0
Китовое мясо 119 22.5 3.2 0
Клыкач 203 14.4 16.1 0
Корифена, приготовленная на жару 109 23.72 0.9 0
Корифена, сырая 85 18.5 0.7 0
Красноглазка 125.4 21.9 4.2 0
Крылья ската 110.5 24 1.6 0
Кубера 88 17.5 2 0
Кукумария 34.6 7.3 0.6 0
Курок 71.3 15.8 0.9 0
Ледяная рыба 90.6 17.7 2.2 0
Лемонема 67.2 15.9 0.4 0
Летрин 84.4 20.2 0.4 0
Летучая рыба 87 15.5 1.8 0
Луна 88 17.5 2 0
Луфарь океанический 109.4 19.7 3.4 0
Луфарь, приготовленный на жару 159 25.69 5.44 0
Луфарь, сырой 124 20.04 4.24 0
Луциан 88 17.5 2 0
Луциан, желтохвостый 88 17.5 2 0
Макрурус малоглазый 32 7.1 0.4 0
Макрурус тупорылый 67.6 13.3 1.6 0
Масляная рыба 113 18.8 4.2 0
Масляная рыба, приготовленная на жару 187 22.15 10.28 0
Масляная рыба, сырая 146 17.28 8.02 0
Менек, приготовленный на жару 112 24.35 0.88 0
Менек, сырой 87 18.99 0.69 0
Мерланг 88 17.5 2 0
Мерланг, все виды, приготовленный на жару 116 23.48 1.69 0
Мерланг, все виды, сырой 90 18.31 1.31 0
Мерроу 103.7 19.4 2.9 0
Меч-рыба 144 19.66 6.65 0
Морской черт, приготовленный на жару 97 18.56 1.95 0
Морской черт, сырой 76 14.48 1.52 0
Мясо китов 119 22.5 3.2 0
Навага беломорская 91 19.2 1.6 0
Навага дальневосточная 68.5 15.1 0.9 0
Нототения 148.3 15.7 9.5 0
Нототения мраморная 148.3 15.7 9.5 0
Омуль 88 17.5 2 0
Ошибень 72.2 16.7 0.6 0
Пагрус 106.2 19.8 3 0
Пеламида 217 22.4 14.2 0
Песчанка радужная (корюшка американская), приготовленная на жару 124 22.6 3.1 0
Песчанка радужная (корюшка американская), сырая 97 17.63 2.42 0
Пикша 73 17.2 0.5 0
Пикша, копченая 116 25.23 0.96 0
Пикша, приготовленная, приготовленная на жару 90 19.99 0.55 0
Пикша, сырая 87 18.91 0.72 0
Помпано флоридский, приготовленный на жару 211 23.69 12.14 0
Помпано флоридский, сырой 164 18.48 9.47 0
Пристипома 88 17.5 2 0
Псенопсис 91.7 14.6 3.7 0
Пузанок, приготовленный на жару 252 21.71 17.65 0
Пузанок, сырой 197 16.93 13.77 0
Путассу 82 18.5 0.9 0
Рыба аргентина 88.4 17.6 2 0
Рыба барабулька (султанка) 117 19.35 3.79 0
Рыба белорыбица 88 17.5 2 0
Рыба бельдюга 88 17.5 2 0
Рыба берикс 88 20.3 0.8 0
Рыба бычок 88 17.5 2 0
Рыба горбыль 153 22.49 6.32 0
Рыба групер (мероу) 118 24.84 1.3 0
Рыба густера 97 15.1 2.4 0
Рыба дорадо 96 18 3 0
Рыба желтохвост (лакедра) 240 21 16 0
Рыба желтый полосатик 88 17.5 2 0
Рыба зубан 131.9 18.8 6.3 0
Рыба клыкач 203 14.4 16.1 0
Рыба конгрио (кинг клип) 94 19.1 1.9 0
Рыба красноглазка 125.4 21.9 4.2 0
Рыба лемонема 67.2 15.9 0.4 0
Рыба летрин 84.4 20.2 0.4 0
Рыба луфарь 109.4 19.7 3.4 0
Рыба макрурус (хоки) 32 7.1 0.4 0
Рыба марлин 112 20.1 3.6 0
Рыба махи-махи (корифена) 85 18.5 0.7 0
Рыба мерланг 88 17.5 2 0
Рыба молочная, приготовленная на жару 190 26.32 8.63 0
Рыба молочная, сырая 148 20.53 6.73 0
Рыба морской дракон 79 15.31 1.54 0
Рыба морской петух 161 18 2.7 0
Рыба морской язык 88 10.3 5.2 0
Рыба навага 68.5 15.1 0.9 0
Рыба омуль 88 17.5 2 0
Рыба пангасиус 89 15 3 0
Рыба пеламида 217 22.4 14.2 0
Рыба пеленгас 84 18 5 0
Рыба пикша 73 17.2 0.5 0
Рыба попугай 270 18.7 24 0
Рыба путассу 82 18.5 0.9 0
Рыба рыбец 88 17.5 2 0
Рыба сабля 106 19.3 3.2 0
Рыба сайда 92 19.44 0.98 0
Рыба севрюга 160 16.9 10.3 0
Рыба сибас или морской волк 99 18 3 0
Рыба скат 110.4 24 1.6 0
Рыба солнечник 95.4 18.9 2.2 0
Рыба тарань 88 17.5 2 0
Рыба терпуг 101.8 17.8 3.4 0
Рыба тюлька 88 17.5 2 0
Рыба тюрбо 85 18.2 1.31 0
Рыба удильщик (морской черт) 68.2 14.8 1 0
Рыба фугу 107.8 16.4 1.6 0
Рыба хамса 88 17.5 2 0
Рыба хек 86 16.6 2.2 0
Рыба черная кефаль (лобан) 117 19.35 3.79 0
Рыба чехонь 88 17.5 2 0
Рыба шемая 88 17.5 2 0
Рыба шип 163.7 16.4 10.9 0
Рыба-капитан 92 19.4 1.6 0
Рыба-луна с семенами тыквы, приготовленная на жару 114 24.87 0.9 0
Рыба-луна с семенами тыквы, сырая 89 19.4 0.7 0
Рыба-меч, приготовленная на жару 155 25.39 5.14 0
Рыба-меч, сырая 121 19.8 4.01 0
Рыба-сабля, черная 106 19.3 3.2 0
Рыбец 88 17.5 2 0
Рыбец, азово-черноморский 88 17.5 2 0
Рыбец, каспийский 88 17.5 2 0
Сайда 80.9 19.1 0.5 0
Сайда атлантическая, приготовленная на жару 118 24.92 1.26 0
Сайда атлантическая, сырая 92 19.44 0.98 0
Салилота 73.2 16.5 0.8 0
Севрюга 160 16.9 10.3 0
Севрюга в томатном соусе. Консервы 178 16 11.4 2.6
Серебрянка 83.6 8.3 5.6 0
Сериола 88 17.5 2 0
Сериолелла 160.4 19.4 9.2 0
Скат океанический 88 17.5 2 0
Скат-лисица 110.4 24 1.6 0
Сквама 104.3 17.3 3.9 0
Солнечник 95.4 18.9 2.2 0
Сушеный желтый полосатик 267 50 7.5 0
Терпуг 101.8 17.8 3.4 0
Терпуг зубатый, приготовленный на жару 109 22.64 1.36 0
Терпуг зубатый, сырой 85 17.66 1.06 0
Тюлька 88 17.5 2 0
Тюлька соленая 190.75 19.23 12.65 0
Тюлька, весенняя 88 17.5 2 0
Тюлька, осенняя 88 17.5 2 0
Удильщик 68.2 14.8 1 0
Умбрина 88 17.5 2 0
Усач 88 17.5 2 0
Усач, аральский 88 17.5 2 0
Усач, каспийский 88 17.5 2 0
Филе пангасиуса 102.38 15.06 4.51 0
Филе хека 82.26 16.54 1.84 0
Хамса соленая 159.5 20.82 8.42 0
Хек 86 16.6 2.2 0
Хоплостет, приготовленный на жару 105 22.64 0.9 0
Хоплостет, сырой 76 16.41 0.7 0
Чехонь 88 17.5 2 0
Чехонь, азовская 88 17.5 2 0
Чехонь, волго-каспийская 88 17.5 2 0
Шемая аральская 88 17.5 2 0
Шемая аральская, весенняя 88 17.5 2 0
Шемая аральская, осенняя 88 17.5 2 0
Эпигонус дальневосточный 172.2 16.5 11.8 0
Язык морской 88 10.3 5.2 0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: