Устрицы

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Устрицы
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Устрица 72 9 2 4.5
Устрица американская, дикая, приготовленная на жару 72 8.25 1.9 4.8
Устрица американская, дикая, приготовленная на пару 137 14.1 4.91 7.82
Устрица американская, дикая, сырая 68 7.05 2.46 3.91
Устрица американская, консервированная 68 7.06 2.47 3.91
Устрица американская, обжаренная в панировке 197 8.77 12.58 11.62
Устрица американская, разведенная на ферме, приготовленная на жару 79 7 2.12 7.28
Устрица американская, разведенная на ферме, сырая 59 5.22 1.55 5.53
Устрица тихоокеанская, приготовленная на пару 163 18.9 4.6 9.9
Устрица тихоокеанская, сырая 81 9.45 2.3 4.95
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: