Тунец

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Тунец
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Голубой Тунец 144 23.33 4.9 0
Желтоперый Тунец 108 23.38 0.95 0
Запеченный или Жареный Тунец 153 27.3 3.96 0.41
Скипджек, свежий, сырой 103 22 1.01 0
Скипджек,свежий, приготовленный на жару 132 28.21 1.29 0
Стружка тунца 434 81.2 1.8 0.6
Тунец 139 24.4 4.6 0
Тунец в масле, консервированный, сухой продукт без маринада 198 29.13 8.21 0
Тунец белый, консервированный в воде, без соли, сухой продукт без маринада 128 23.62 2.97 0
Тунец белый, консервированный в воде, сухой продукт без маринада 128 23.62 2.97 0
Тунец белый, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада 186 26.53 8.08 0
Тунец белый, консервированный в масле, сухой продукт без маринада 186 26.53 8.08 0
Тунец в Воде (Консервы) 116 25.51 0.82 0
Тунец в воде, консервированный, без соли, сухой продукт без маринада 116 25.51 0.82 0
Тунец в воде, консервированный, сухой продукт без маринада 116 25.51 0.82 0
Тунец в Масле (Консервы) 198 29.13 8.21 0
Тунец голубой, свежий, приготовленный на жару 184 29.91 6.28 0
Тунец голубой, свежий, сырой 144 23.33 4.9 0
Тунец желтоперый, свежий, приготовленный на жару 139 29.97 1.22 0
Тунец желтоперый, свежий, сырой 108 23.38 0.95 0
Тунец консервированный 198 29.13 8.21 0
Тунец копченый 139 24.4 4.6 0
Тунец натуральный. Консервы 96 22.5 0.7 0
Тунец соленый 138.5 24.5 4.5 0
Тунец, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада 198 29.13 8.21 0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: