Сельдь

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Сельдь
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Маринованная Сельдь 262 14.19 18 9.64
Рыба сельдь 88 17.5 2 0
Селедка 217 24.58 12.37 0
Сельдь атлантическая 246.3 17.7 19.5 0
Сельдь атлантическая жирная 248 17.7 19.5 0
Сельдь атлантическая нежирная 135 19.1 6.5 0
Сельдь атлантическая среднесоленая 145 17 8.5 0
Сельдь атлантическая, копченая 217 24.58 12.37 0
Сельдь атлантическая, маринованная 262 14.19 18 9.64
Сельдь атлантическая, приготовленная на жару 203 23.03 11.59 0
Сельдь атлантическая, сырая 158 17.96 9.04 0
Сельдь иваси 182.3 20.5 11.1 0
Сельдь иваси, крупная 182.3 20.5 11.1 0
Сельдь иваси, мелкая 182.3 20.5 11.1 0
Сельдь консервированная 88 17.5 2 0
Сельдь копченая 217 24.58 12.37 0
Сельдь соленая 88 17.5 2 0
Сельдь тихоокеанская 191 14 15 0
Сельдь тихоокеанская жирная 191 14 15 0
Сельдь тихоокеанская жирная холодного копчения 225 20.3 16 0
Сельдь тихоокеанская нежирная 135 18 7 0
Сельдь тихоокеанская среднесоленая 224 17.4 17.1 0
Сельдь тихоокеанская, приготовленная на жару 250 21.01 17.79 0
Сельдь тихоокеанская, сырая 195 16.39 13.88 0
Сельдь, азово-черноморская 88 17.5 2 0
Сельдь, каспийская (волжская) 88 17.5 2 0
Сельдь, каспийская (волжская), крупная 88 17.5 2 0
Сельдь, каспийская (волжская), средняя 88 17.5 2 0
Сельдь, каспийская (долганская) 88 17.5 2 0
Сельдь, каспийская (долганская), крупная 88 17.5 2 0
Сельдь, каспийская (долганская), средняя 88 17.5 2 0
Сельдь, тихоокеанская, слабосоленая 88 17.5 2 0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: