Лосось

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Лосось
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Атлантический Лосось (Выращиваемый) 183 19.9 10.85 0
Горбуша 116 19.94 3.45 0
Дикий Атлантический Лосось 142 19.84 6.34 0
Запеченный или Жареный Лосось 171 23.97 7.56 0.49
Консервированный лосось (семга) 144 20.57 6.28 0
Копченый Лосось 117 18.28 4.32 0
Копченый Лосось Чавычи 117 18.28 4.32 0
Лососевый фарш 130 19 6 0
Лососина, семга, кета малосоленые 218.6 33 9.1 1.4
Лосось 146 21.62 5.93 0
Лосось атлантический (семга) 153 20 8.1 0
Лосось атлантический, дикий, приготовленный на жару 182 25.44 8.13 0
Лосось атлантический, дикий, сырой 142 19.84 6.34 0
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару 206 22.1 12.35 0
Лосось атлантический, разведенный на ферме, сырой 208 20.42 13.42 0
Лосось каспийский потрошеный с головой 88 17.5 2 0
Маринованный лосось (семга) 237 21 17 0
Рыба лосось (семга) 153 20 8.1 0
Стейк из семги (лосося) 142 19.8 6.3 0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: