Кальмары

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Кальмары
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Жареные Кальмары 125 15.13 2.17 9.9
Кальмар (мясо) 100 18 2.2 2
Кальмар Отварной 105 17.86 1.58 3.53
Кальмар Сушеный 349 59.06 5.23 11.68
Кальмар, все виды, жареный 175 17.94 7.48 7.79
Кальмар, все виды, сырой 92 15.58 1.38 3.08
Кальмары (Вареные или на Пару) 91 15.45 1.37 3.05
Кальмары консервированные 92 15.5 1.38 3.08
Кольца кальмаров 241 45 1 13
Копченый кальмар 242 53 2 3
Маринованные кальмары 66.4 5.1 5.1 0
Сушеные кальмары 286 62 2 5
Сушеные кольца кальмаров 225.67 49.07 1.93 3
Сушеные щупальца кальмаров 293 70 1 3
Щупальца кальмара 301 70 1 3
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: