Свежие грибы

Средняя энергетическая ценность (калорийность) продуктов составляет 0 ККал на 100 грамм веса (для съедобной части)
Свежие грибы
Продукт ККал Белки,г Жиры,г Углеводы,г
Аурикулярия уховидная, сырая 25 0.48 0.04 6.75
Белый гриб 34 3.7 1.7 1.1
Белый гриб, сырой 22 3.09 0.34 2.28
Белый степной гриб (Еринги) 43 3.31 0.41 4.17
Березовый гриб чага 20 2.1 0.8 1.2
Вешенки 35 3.34 0.44 6.43
Гигрофор 0 0 0 0
Гриб вешенка, сырой 43 3.31 0.41 4.17
Гриб говорушка 30 3.7 1.7 1.1
Гриб дождевик 27 4.3 1 1
Гриб ежовик 30 3.7 1.7 1.1
Гриб майтаке 31 1.94 0.19 4.27
Гриб мацутакэ 28 3.9 0.7 1
Гриб моховик 19 1.7 0.7 1.5
Гриб порховка 27 4.3 1 1
Гриб серушка 18.5 1.8 0.8 1.1
Гриб-баран 30 3.7 1.7 1.1
Грибная капуста (Спарассис курчавый) 30 3.7 1.7 1.1
Грибы 22 3.09 0.34 3.28
Грибы волнушки 22 2.5 0.5 1.7
Грибы мун 30 4.8 0 2.4
Грибы намеко 22 2.2 1.2 0.5
Грибы Порезанные 22 3.09 0.34 3.28
Грибы Портабелла 26 2.5 0.2 5.07
Грибы портобелла, сырые 26 2.5 0.2 3.57
Грибы портобелло 22 2.11 0.35 2.57
Грибы рядовки 19 1.7 0.7 1.5
Грибы шампиньоны, сырые 27 2.5 0.1 3.52
Грибы эноки 42 2.7 0.41 0.22
Грифола курчавая, сырая 31 1.94 0.19 6.97
Груздь 18.5 1.8 0.8 1.1
Древесный гриб муэр 10 10 0 2
Дубовик обыкновенный 34 3.7 1.7 1.1
Ежовик желтый 30 3.7 1.7 1.1
Замороженные грибы 23 2.7 1 0.9
Ивишень (Подвишенник) 0 0 0 0
Королевские опята (Чешуйчатка золотистая) 22 2.2 1.2 0.5
Королевский устричный гриб 43 3.31 0.41 4.17
Лисички 19 1.5 1 1
Майский гриб 19 1.7 0.7 1.5
Маслята 19.2 0.9 0.4 3.2
Мокруха пурпуровая 19.2 0.9 0.4 3.2
Опенок зимний 22 2.2 1.2 0.5
Опята 22 2.2 1.2 0.5
Опята зимние, сырые 44 2.56 0.32 4.98
Опята остренькие 110 2 9.5 4.3
Пецица 22.7 2.9 0.4 2
Плютей олений 19 1.7 0.7 1.5
Подберёзовик 20 2.1 0.8 1.2
Подберезовики 20 2.1 0.8 1.2
Подосиновик 22 3.3 0.5 1.2
Подосиновики 22 3.3 0.5 1.2
Полубелый гриб 34 3.7 1.7 1.1
Польский гриб 19 1.7 0.7 1.5
Рыжик 22.3 1.9 0.8 2
Сморчок 22.7 2.9 0.4 2
Сыроежка 19 1.7 0.7 1.5
Сыроежки 19 1.7 0.7 1.5
Трюфели 24 3 0.5 2
Трюфель 24 3 0.5 2
Цезарский гриб 19 1.7 0.7 1.5
Чернушка 9.1 1.5 0.3 0.1
Шампиньоны 27 4.3 1 1
Шиитаке 34 2.2 0.5 6.8
Шимеджи 43 3.31 0.41 4.17
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: